Wortel, Nutrisi Peningkat Kualitas Otak

Sayuran ini tidak hanya menjaga kesehatan mata, tapi juga otak. (inmagine)

Sayuran ini tidak hanya menjaga kesehatan mata, tapi juga otak. (inmagine)

VIVAlife - Melatih memori tidak cukup dengan permainan peningkat kerja otak, Anda juga harus memberikan asupan nutrisi untuk menjaga kualitas otak. Jika sebelumnya, keluarga buah beri sangat dianjurkan sebagai makanan "pintar" karena kandungan flavanoid yang melindungi sel otak dari peradangan, kini wortel dan zaitun juga membuntuti fungsi beri.

Seperti dikutip Health Day News, sebuah studi menemukan bahwa asupan buah yang tinggi dapat menunda penuaan kognitif, yang mengacu pada aktivitas otak seperti berpikir, mengingat, dan logika.

Senyawa pada wortel dan minyak zaitun membantu mengurangi peradangan yang berkaitan dengan defisit otak dan kapasitas memori, seiring dengan bertambahnya usia. Senyawa ini disebut luteolin.

Selain pada dua jenis buah ini, luteolin juga banyak ditemukan pada paprika, seledri, peppermint, rosemary, dan chamomile, demikian menurut penelitian dari University of Illinois.

Penelitian ini dilakukan dengan metode diet luteolin pada tikus. Pada tikus dewasa yang diberikan asupan luteolin terbukti memiliki tingkat peradangan otak yang sama dengan tikus berusia muda. Artinya, peradangan tersebut dapat diminimalisir.

Luteolin yang diberikan selama empat minggu ini dapat mencegah proses penuaan normal yang menghasilkan molekul inflamasi. Molekul ini yang sangat berkontribusi pada masalah memori dan daya ingat.

"Ketika kami memberikan luteolin pada tikus dewasa, zat ini mengurangi peradangan di otak dengan signifikan. Pada saat yang sama, memori juga bekerja lebih baik, bahkan hampir sama dengan kualitas memori pada tikus muda," papar Rodney Johnson, professor dari University of Illinois yang melakukan peneitian ini.

Via: Wortel, Nutrisi Peningkat Kualitas Otak

Wortel, Nutrisi Peningkat Kualitas Otak

Sayuran ini tidak hanya menjaga kesehatan mata, tapi juga otak. (inmagine)

Sayuran ini tidak hanya menjaga kesehatan mata, tapi juga otak. (inmagine)

VIVAlife - Melatih memori tidak cukup dengan permainan peningkat kerja otak, Anda juga harus memberikan asupan nutrisi untuk menjaga kualitas otak. Jika sebelumnya, keluarga buah beri sangat dianjurkan sebagai makanan "pintar" karena kandungan flavanoid yang melindungi sel otak dari peradangan, kini wortel dan zaitun juga membuntuti fungsi beri.

Seperti dikutip Health Day News, sebuah studi menemukan bahwa asupan buah yang tinggi dapat menunda penuaan kognitif, yang mengacu pada aktivitas otak seperti berpikir, mengingat, dan logika.

Senyawa pada wortel dan minyak zaitun membantu mengurangi peradangan yang berkaitan dengan defisit otak dan kapasitas memori, seiring dengan bertambahnya usia. Senyawa ini disebut luteolin.

Selain pada dua jenis buah ini, luteolin juga banyak ditemukan pada paprika, seledri, peppermint, rosemary, dan chamomile, demikian menurut penelitian dari University of Illinois.

Penelitian ini dilakukan dengan metode diet luteolin pada tikus. Pada tikus dewasa yang diberikan asupan luteolin terbukti memiliki tingkat peradangan otak yang sama dengan tikus berusia muda. Artinya, peradangan tersebut dapat diminimalisir.

Luteolin yang diberikan selama empat minggu ini dapat mencegah proses penuaan normal yang menghasilkan molekul inflamasi. Molekul ini yang sangat berkontribusi pada masalah memori dan daya ingat.

"Ketika kami memberikan luteolin pada tikus dewasa, zat ini mengurangi peradangan di otak dengan signifikan. Pada saat yang sama, memori juga bekerja lebih baik, bahkan hampir sama dengan kualitas memori pada tikus muda," papar Rodney Johnson, professor dari University of Illinois yang melakukan peneitian ini.

Via: Wortel, Nutrisi Peningkat Kualitas Otak

Ngabuburit Seru ala Betawi di Mal

Tarian Betawi (VIVAnews/ Muhamad Solihin)

Tarian Betawi (VIVAnews/ Muhamad Solihin)

VIVAlife - Jelang berbuka puasa, jalan Sudirman biasanya sangat padat. Daripada Anda berkutat dengan kemacetan, bagaimana kalau ngabuburit dengan menikmati pertunjukan budaya Betawi di fX, Jakarta Selatan.

Mulai dari Tari Topeng, Ondel-ondel, Sambrah, Rebana, Gambang Kromong, hingga Tanjidor, semuanya bisa dinikmati dalam mal. Sajian Lenong pun tak ketinggalan, yang pastinya akan mengundang tawa dan bisa membuat Anda lupa dengan lapar dahaga.

Ini merupakan acara seru bertajuk "Eksibisi Kebudayaan Betawi Masuk Mal!" yang diselengarakan oleh para Abang None Jakarta. Tentunya, bukan hanya sekadar menghibur para pengunjung mal fX, tapi juga mempopulerkan dan mengedukasi masyarakat seputar budaya Betawi.

"Menyambut bulan Ramadan, kami membuat kegiatan positif dalam mengembangkan potensi yang dimiliki oleh para Abnon. Mendekatkan diri dengan masyarakat mengenai serunya belajar dan mempraktekkan kebudayaan Betawi," kata Doddy Akhmadsyah Matondang, Ketua Ikatan Abang None Jakarta di Jakarta.

Selama Ramadan ini, akan ada juga pertunjukan khusus yang disiapkan oleh Ikatan Abang None Jakarta. Antara lain Rebana Biang dan Rebana Nyai serta Lenong Ramadan. Lalu ada pula peragaan busana koleksi desainer Hawari dan Ria Miranda dengan tema Hijab.

"Budaya betawi itu macam-macam, biasanya lekat dengan tujuan menghibur. Dengan membawa budaya Betawi masuk mal, citra betawi juga menjadi lebih modern," ujar Indra Bekti yang juga alumni Abang dan None Jakarta.

Dalam acara ini tak hanya ada pertunjukan, tapi juga bazar yang menjual aksesori dan busana bernuansa etnik. Sangat pas bagi Anda yang mencari busana cantik untuk dikenakan pada Hari Raya.

Via: Ngabuburit Seru ala Betawi di Mal

5 Minyak Aromaterapi Wajib Punya

Hasil ekstrak buah-buahan, bunga, daun, atau kulit pohon. (naturescycles.com)

Hasil ekstrak buah-buahan, bunga, daun, atau kulit pohon. (naturescycles.com)

VIVAlife - Sudah berabad-abad, minyak aromaterapi digunakan untuk memberikan efek relaksasi dan penyembuhan. Aromanya membantu menyeimbangkan pikiran, tubuh dan jiwa. Sementara minyaknya menawarkan beragam manfaat. Mulai mengobati luka bakar ringan, nyeri otot, gangguan pencernaan, hingga sakit kepala.

Dengan konsentrat yang tinggi, Anda hanya perlu beberapa tetes untuk menikmati efeknya. Namun pastikan minyak aromaterapi pilihan Anda 100 persen murni. Hasil ekstrak buah-buahan, bunga, daun, atau kulit pohon.

Berikut lima jenis aromaterapi wajib punya, seperti dikutip mindbodygreen.com.

1. Lavender
Dengan aroma khas floral yang segar, minyak lavender tergolong multiguna dibandingkan minyak esensial lainnya. Selain memiliki efek menenangkan bagi mereka yang menderita kecemasan, minyak lavender dapat berfungsi sebagai antiseptik dan pereda nyeri untuk mengatasi luka bakar ringan, gigitan serangga, nyeri sendi, dan nyeri otot. Minyak lavender juga sering digunakan saat savasana dalam sesi latihan yoga.

2. Peppermint
Memiliki aroma kuat dan merangsang, namun sekaligus menenangkan. Dengan kandungan menthol, minyak peppermint efektif membantu mengurangi rasa nyeri otot, sakit kepala, migrain, dan masalah pencernaan. Cukup gosokkan minyak peppermint pada bagian tubuh yang sakit.

3. Eucalyptus
Minyak dengan aroma ringan dan menyegarkan ini memiliki efek pembersih udara. Menurut penelitian, minyak eucalyptus bersifat antibakteri, antijamur, antimikroba, antivirus dan antiinflamasi. Tak hanya membantu menyembuhkan masalah pernafasan seperti pilek, batuk, dan asma, minyak eucalyptus juga membantu mengeringkan luka, meredakan nyeri otot, serta merawat gigi dan kulit.

4. Lemon
Dengan aroma yang segar dan membangkitkan semangat, minyak lemon dapat membantu mengatasi mood yang buruk, serta meningkatkan konsentrasi dan kesadaran mental. Minyak lemon juga bersifat antiseptik dan antijamur sehingga dapat membantu menyembuhkan kulit yang tergores, teriris atau luka terbuka.

5. Tea Tree
Selain dapat menyembuhkan luka iritasi ringan, zat yang terkandung di dalam minyak tea tree ampuh mengurangi sekresi minyak pada kulit wajah dan kulit kepala. Campurkan beberapa tetes minyak ini kedalam sampo untuk mendapatkan kulit kepala yang bersih sempurna. (eh)

Via: 5 Minyak Aromaterapi Wajib Punya

9 Jenis Menu Nasi di Arabian Night FoodFest

Nasi Briyani (Ragam Resep)

Nasi Briyani (Ragam Resep)

VIVAlife - Dari sekian banyak takjil, pasti belum lengkap rasanya kalau berbuka puasa tanpa menyantap nasi. Bosan dengan sajian nasi yang ada di rumah? Bagaimana kalau menghabiskan malam untuk berburu ragam sajian nasi di Arabian Night FoodFest di La Piazza, Kelapa gading, Jakarta Utara.

Dalam festival kuliner Ramadan tahunan ini, Anda bisa menemui sembilan jenis sajian nasi. Antara lain Nasi Briyani Sisca Soewitomo, Nasi Uduk Bu Jum, Nasi Bali Ardhya, Nasi Gandul Khas Pati Ibu Endang, Nasi Goreng Kambing Kebon Sirih, Nasi Kebuli Putra Sriwijaya, Nasi Pepes Walahar Taman Kuring, Nasi Perang Ibu Indah dan Nasi Gudeg Pejompongan.

Belum puas? Jangan khawatir, masih banyak makanan dan minuman yang siap memanjakan lidah dan perut Anda. Bagi pecinta sate ada Sate Domba Afrika serta Sate Ayam Blora dan Veteran.

Tak ketinggalan ada juga Martabak Medan dan Es Duren Sakinah, serta puluhan stan yang menjajakan sajian khas Indonesia lainnya. Anda bisa menikmati makanan-makanan tersebut dari 27 Juli hingga 12 Agustus mendatang di La Piazza yang telah didekorasi layaknya pasar bernuansa 1001 malam, lengkap dengan lampion-lampion cantik.

Tukar Kupon

Alat pembayaran pun bukan dengan uang. Anda terlebih dulu harus menukar uang dengan kupon berupa uang-uangan ala Morocco. Seperti dikutip dari rilis yang diterima VIVAlife, kupon tersebutlah yang nantinya dijadikan alat pembayaran di Arabian Night FoodFest.

Arabian Nite merupakan one compelete event di bulan Ramadhan. Selain menyajikan beragam makanan, sama seperti tahun sebelumnya kami menghadirkan kembali Fashion Bazaar Beauty of Zouk Bazaar," yang berlangsung di Multi Purpose Hall La Piazza," kata Cut Meutia, GM Corporate Communication Summarecon.

Beragam atraksi hiburan juga dihadirkan dan yang paling seru adalah Parade Bedug sebagai penanda waktu berbuka puasa. Ada juga pertunjukan Nasyid Acapella, Oud Orchest, Fire Eater, Juggler, Humanoid dan Street Magician. Seru! (ren)

Via: 9 Jenis Menu Nasi di Arabian Night FoodFest

Sehat Berkat Air Hangat dan Jeruk Lemon

Lemon (dok. Corbis)

Lemon (dok. Corbis)

VIVAlife - Cara Anda memulai hari merupakan hal yang penting. Apapun aktivitas Anda cobalah untuk secara rutin mengonsumsi campuran perasan Jeruk Lemon dan air hangat.

Terdengar sederhana, tapi manfaatnya luar biasa bagi kesehatan. Tak percaya? Tengok saja tujuh kegunaannya berikut.

1. Meningkatkan sistem imun
Lemon, seperti dilansir dari Mind Body Green, mengandung vitamin C dan kalium yang tinggi. Vitamin C dapat membantu mencegah flu dan kalium bermanfaat dalam merangsang kerja otak dan fungsi saraf serta membantu mengontrol tekanan darah.

2. Menyeimbangkan pH
Walaupun lemon terasa asam di mulut, namun ketika di dalam tubuh, asam sitrat tersebut menjadi basa dalam arti tidak menciptakan keasaman dalam tubuh setelah tubuh melakukan proses metabolisme. Hal tersebut merupakan kunci kesehatan yang baik.

3. Membantu menurunkan berat badan
Lemon juga mengandung serat pektin yang tinggi yang dapat membantu mencegah rasa lapar. Menurut penelitian, orang-orang yang mengonsumsi air hangat dengan perasan lemon saat diet dapat menurunkan berat badan lebih cepat.

4. Membantu pencernaan
Air hangat membantu merangsang saluran pencernaan dan gerak peristaltik yang membuat otot berkontraksi dalam dinding usus. Lemon juga membantu membuang racun di saluran pencernaan karena kandungan mineral dan vitamin yang tinggi di dalamnya.

5. Membuang racun tubuh lewat urin
Air perasan lemon dapat membantu membuang zat-zat yang tidak berguna di dalam tubuh lewat urin. Itu karena mengonsumsi lemon juga meningkatkan jumlah urin.

6. Membersihkan kulit
Vitamin C yang terkandung di dalam lemon dapat mengurangi kerutan dan kusam pada kulit. Dengan mengonsumsi air hangat dengan perasan lemon dapat membuang racun dari darah yang membantu menjaga kebersihan kulit.

7. Membersihkan getah bening
Minuman ini juga dapat mencegah dehidrasi yang jika dibiarkan dapat menyebabkan penumpukan racun, stres dan sembelit. Dua kelenjar adrenal kecil Anda yang terletak diatas ginjal berfungsi menciptakan energi bersama dengan tiroid. Kedua kelenjar tersebut juga menghasilkan hormon yang sangat penting yaitu aldosteron.

Hormon aldosteron inilah yang berfungsi mengatur kadar air dan konsentrasi mineral, seperti sodium dalam tubuh Anda yang membantu tubuh tetap terhidrasi. Hormon tersebut juga bertanggung jawab mengatur respon stres Anda. Jadi sangat penting untuk menjaga kesehatannya dengan mengkonsumsi campuran air hangat dan perasan lemon. (umi)

Via: Sehat Berkat Air Hangat dan Jeruk Lemon

10 Senjata Lawan Kolesterol Jahat

Timbunan kolesterol jahat meningkatkan risiko gangguan kesehatan jantung dan rentan memicu stroke. (dok. Corbis)

Timbunan kolesterol jahat meningkatkan risiko gangguan kesehatan jantung dan rentan memicu stroke. (dok. Corbis)

VIVAlife - Kolesterol merupakan senyawa kimia yang terdiri atas kombinasi lipid atau lemak, dan steroid. Ada high density lipoprotein (HDL). Ada low density lipoprotein (LDL).

HDL merupakan jenis kolesterol yang justru bermanfaat bagi tubuh karena bekerja membersihkan dan melancarkan aliran darah. Yang harus kita perangi adalah LDL, kolesterol jahat yang dapat memicu penyumbatan dan memblokir aliran darah menuju otak.

Kadar LDL tinggi jelas menjadi momok. Timbunan kolesterol jahat meningkatkan risiko gangguan kesehatan jantung dan rentan memicu stroke.

Selain melakukan tes darah secara berkala, perangi kolesterol jahat dengan konsumsi makanan tepat. Berikut sejumlah makanan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.

Avokad
Seperti minyak zaitun, avokad kaya lemak tak jenuh yang berperan menurunkan kolesterol jahat. Lemak tak jenuh tunggal, yang ditemukan dalam buah hijau lembut ini, juga dapat meningkatkan kadar kolesterol baik. Konsumsi buah mengandung vitamin E, vitamin B, dan asam folat, ini tentu harus dibarengi dengan komitmen menyingkirkan konsumsi lemak tak sehat.

Plum
Selain merupakan sumber karbohidrat yang baik, plum mengandung serat serta zat fitokimia yang membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Potasium yang terkandung di dalamnya juga membantu menjaga kestabilan gula darah.

Kacang
Penelitian Louisiana State University, menunjukkan, kacang mengandung asam lemak tak jenuh tunggal yang dapat membantu penurunan kolesterol jahat dalam darah. Dari semua jenis kacang, pilihan terbaik untuk meredam kadar kolesterol jahat adalah kacang macadamia.

Semangka
Menurut WHO Food, semangka tak hanya sebagai sumber vitamin C dan vitamin A yang baik, tapi juga mengandung zat antioksidan serta likopen. Berperan menetralisasi radikal bebas, dan mengoksidasi kolesterol yang menempel pada dinding pembuluh darah

Tomat
Para ilmuwan mengatakan, tomat masak memiliki khasiat yang sama dengan statin, obat kimia yang lazim digunakan untuk menurunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi. Mengasup dua ons pasta tomat atau setengah liter jus tomat sehari berfungsi sebagai pengontrol kolesterol pasien.

Gandum
Kandungan betaglucan dan serat yang sangat tinggi pada gandum terbukti dapat mengurangi kadar kolesterol dalam darah. Oatmeal yang merupakan jenis gandum berserat tinggi bisa menjadi pilihan.

Apel
Sebuah apel berukuran sedang mengandung sekitar 4 gram serat larut yang membantu menurunkan kolesterol jahat, atau sekitar 17 persen dari asupan yang direkomendasikan untuk menu harian. Artinya, konsumsi sebuah apel sehari dapat membantu menjaga kesehatan pembuluh darah dan jantung.

Ikan
Ikan mengandung omega 3 yang membantu menurunkan kadar kolesterol, menjaga pembuluh darah, serta mengurangi risiko terjadinya penggumpalan darah. Salmon, sarden dan tuna kaya asam lemak omega 3, bisa menjadi pilihan terbaik pengganti daging sapi atau ayam dalam menu harian.

Sayuran hijau
Sayuran hijau mengandung vitamin B kompleks dan niasin yang mencegah pembekuan arteri. Yang bisa menjadi pilihan: bayam, seledri, kapri, brokoli, sawi hijau, paprika.

Via: 10 Senjata Lawan Kolesterol Jahat

Haleem, Sajian Khas India Saat Ramadan

Tekstur khas haleem hampir menyerupai bubur.

Tekstur khas haleem hampir menyerupai bubur.

VIVAlife Di negara Timur Tengah, Haleem adalah sajian favorit yang cukup populer, terutama saat bulan Ramadan dan Muharram. Hyderabad di India dan Karachi di Pakistan adalah dua kota yang terkenal dengan kelezatan Haleem. Dua negara ini selalu menyediakan Haleem saat bulan Ramadan dan mengirimnya ke beberapa tempat.

Awalnya, Haleem hanyalah sebuah hidangan yang umum di Arab. Namun, saat dibawa ke Hyderabad oleh imigran Yaman, sajian ini menjadi populer di India, Bahkan sajian pun menjadi bervariasi, mulai dari rasa mitthi (manis) dan khari (asin).

Untuk membuat sajian ini ternyata sedikit rumit dan banyak menggunakan bahan. Tak heran jika banya orang yang lebih memilih untuk membeli Haleem di restoran. Saat Ramadan, Haleem selalu tersaji di restoran non-vegetarian. Tak heran jika hidangan ini pun menjadi fenomena karena menjadi tradisi tersendiri.

Bahan-bahan yang digunakan membuat Haleem cukup variatif, yaitu daging domba, gandum yang telah ditumbuk, lentil, ghee (clarifed butter), jahe, bawang putih, dan bumbu lainnya. Untuk alternatif daging dan mengurangi cost, daging domba biasanya diganti dengan daging ayam. Namun, sayangnya daging ayam kurang populer di negara Timur Tengah.

Tak sedikit waktu yang dibutuhkan untuk memasak daging domba ini. Agar daging empuk dan bumbu meresap dibutuhkan waktu antara 7 hingga 8 jam, atau sampai semua bahan hancur dan hampir menyerupai bubur.

Di Hyderabad, haleem dimasak lebih dari 10 jam dalam sebuah bhatti (kuali yang ditutup dengan batu bata) dan harus selalu diaduk menggunakan tongkat kayu hingga tekstur haleem menjadi halus dan kental. Untuk orang-orang vegetarian di India, mereka mengganti daging domba dengan buah-buahan kering dan sayur-sayuran.

Tertarik untuk mencobanya?

Via: Haleem, Sajian Khas India Saat Ramadan

Penyakit Aneh, Tubuh Super Elastis

Tubuh super elastis ini dikarenakan terbatasnya jumlah kolagen dalam jaringan ikat. (REUTERS/ Eric Gaillard)

Tubuh super elastis ini dikarenakan terbatasnya jumlah kolagen dalam jaringan ikat. (REUTERS/ Eric Gaillard)

VIVAlife - Beberapa jenis penyakit, seperti demam berdarah, jantung, dan tipes sudah sering terdengar dan bahkan lekat di keseharian kita. Namun, ada juga penyakit aneh, yang masih belum diketahui pasti penyebabnya secara ilmu kedokteran. Salah satunya, jika Anda tidak pernah merasa takut sedikitpun. Seperti dilansir Health News Daily, berikut deretan sindroma langka lainnya.

1. Morgellon
Ini adalah penyakit dengan kondisi yang masih belum dipahami. Biasanya mereka yang terkena peyakit ini, akan merasakan gatal, seperti ada yang menggigit atau berjalan di kulit mereka.

Menurut Morgellons Research Foundation, mereka yang berada dalam kondisi ini biasanya sedang mengalami kelelahan, dan masalah memori.

2. Sindrom Tangan Alien
Kondisi aneh ini terjadi pada beberapa orang. Artikel di Journal Archives of Neurology tahun 2004 menyebutkan bahwa, mereka yang mengalami sindrom ini tidak dapat mengendalikan salah satu tangannya. Dengan kata lain, mampu melakukan sesuatu di luar sistem memori.

Dalam Journal of Stroke and Cerebrovascular juga ditemukan bahwa stroke pada lobus parietalis (bagian di otak yang berhubungan dengan sistem sensorik) kanan pun dapat memicu sindrom ini.

3. Sindrom Cotard
Sindrom ini disebut juga dengan delusi cotard. Mereka percaya bahwa ada bagian tubuh (tertentu) yang hilang bahkan percaya bahwa jiwa mereka telah meninggal.

Menurut studi tahun 2004 di European Journal of Neurology, sindrom ini banyak terjadi pada mereka yang mengalamischizophrenia dan gangguan bipolar. Tak menutup kemungkinan mereka yang menderita migrain, tumor, atau trauma juga dapat mengalami sindrom ini.

4. Sindrom Ehlers Danlos
Beberapa orang percaya, bahwa ini merupakan sindrom genetik. Tubuhnya memiliki hiperfleksibilitas. Ini adalah kemampuan untuk membungkukan seluruh anggota badan menjadi super elastis.

Satu dari lima ribu orang diperkirakan memiliki sindrom ini. Di samping keistimewaannya, tubuh mereka mudah memar, namun efek penyembuhan dari luka yang dialaminya akan lebih lama. Secara genetika, sindrom ini disebabkan karena terbatasnya jumlah kolagen dalam jaringan ikat.

5. Wiethe Urbach
Mereka yang mengalani sindrom wiethe urbach tidak pernah merasa takut sedikitpun, bahkan pada kondisi yang berbahaya. Ini karena bagian otak yang menjalankan respon takut mengalami kerusakan.

Via: Penyakit Aneh, Tubuh Super Elastis

Monogram Louis Vuitton Turun ke Dapur

Cetakan wafel berdesain monogram LV.

Cetakan wafel berdesain monogram LV.

VIVAlife - Louis Vuitton memang tak bisa lepas dari dunia wanita. Tak hanya soal fashion, tetapi juga soal gaya dapur. Seorang seniman asal Los Angeles, Andrew Lewicky telah menciptakan sebuah cetakan wafel dengan logo monogram rumah mode Perancis tersebut.

Umumnya kita hanya melihat peranti dapur yang itu-itu saja. Berdesain logam dan tidak menarik sama sekali. Bahkan umumnya gadget dapur lebih mementingkan teknologi ketimbang penampilan. Namun, kehadiran cetakan wafel berdesain LV di dapur mengubah semuanya. Tampilannya lebih modis, sarapan pun lebih berkelas.

Meski banyak tanggapan positif dari pengguna Twitter, namun Lewicky belum berencana menjualnya secara masal. Bahkan Mail Online pun telah mengulurkan tangan untuk rencana produksi cetakan wafel ini agar bisa dinikmati banyak pihak.

Seniman bergelar Bachelor of Fine Arts dari Otis College of Art and Design ini sebelumnya juga pernah membuat penutup lubang yang cukup unik. Dirinya mencoba 'mecontek' desain biskuit Oreo. Di tahun 2010 penutup lubang berdiameter 28 inchi ini pun berhasil diciptakan. Bisa dikatakan ini adalah Orea versi raksasa yang ada di dunia.

Di tahun yang sama, Lewicky juga sempat membuat peti dari 'jeruk' yang terbuat dari beton. Kreasi lainnya yang pernah dibuat oleh seniman handal ini adalah membuat lego dari beton, emas batangan yang terbuat dari krayon Crayola, dan sebuah enamel juicer yang berfungsi sebagai asbak. Unik bukan?

Via: Monogram Louis Vuitton Turun ke Dapur

Monogram Louis Vuitton Turun ke Dapur

Cetakan wafel berdesain monogram LV.

Cetakan wafel berdesain monogram LV.

VIVAlife - Louis Vuitton memang tak bisa lepas dari dunia wanita. Tak hanya soal fashion, tetapi juga soal gaya dapur. Seorang seniman asal Los Angeles, Andrew Lewicky telah menciptakan sebuah cetakan wafel dengan logo monogram rumah mode Perancis tersebut.

Umumnya kita hanya melihat peranti dapur yang itu-itu saja. Berdesain logam dan tidak menarik sama sekali. Bahkan umumnya gadget dapur lebih mementingkan teknologi ketimbang penampilan. Namun, kehadiran cetakan wafel berdesain LV di dapur mengubah semuanya. Tampilannya lebih modis, sarapan pun lebih berkelas.

Meski banyak tanggapan positif dari pengguna Twitter, namun Lewicky belum berencana menjualnya secara masal. Bahkan Mail Online pun telah mengulurkan tangan untuk rencana produksi cetakan wafel ini agar bisa dinikmati banyak pihak.

Seniman bergelar Bachelor of Fine Arts dari Otis College of Art and Design ini sebelumnya juga pernah membuat penutup lubang yang cukup unik. Dirinya mencoba 'mecontek' desain biskuit Oreo. Di tahun 2010 penutup lubang berdiameter 28 inchi ini pun berhasil diciptakan. Bisa dikatakan ini adalah Orea versi raksasa yang ada di dunia.

Di tahun yang sama, Lewicky juga sempat membuat peti dari 'jeruk' yang terbuat dari beton. Kreasi lainnya yang pernah dibuat oleh seniman handal ini adalah membuat lego dari beton, emas batangan yang terbuat dari krayon Crayola, dan sebuah enamel juicer yang berfungsi sebagai asbak. Unik bukan?

Via: Monogram Louis Vuitton Turun ke Dapur

3 Langkah Kencangkan Betis dan Paha

Latihan squat untuk pembentukan paha

Latihan squat untuk pembentukan paha

VIVAlife - Anda mungkin iri melihat betis seksi dan paha kencang Jessica Alba atau Beyonce Knowles. Mereka tentu tak mendapatkannya begitu saja. Serangkaian latihan khusus untuk mengencangkan tubuh bagian bawah, dilakukan.

Apa saja yang harus dilakukan untuk membuat betis dan paha Anda lebih kencang? Lakukan saja tiga latihan ini di rumah secara teratur. Kaki yang seksi pun bukan lagi impian.

1. One and a half squat
Biasakan diri untuk melakukan latihan satu atau setengah squat (jongkok). Targetnya, seperti dilansir dari Livestrong, adalah paha bagian belakang dan paha bagian depan. Otot-otot di bokong akan menjadi penggerak utama dalam latihan satu atau setengah posisi jongkok.

Cara : Berdiri dan buka kaki selebar pinggang dan lengan disamping Anda. Tekuk lutut ke arah depan, sampai pinggul dan paha hampir sejajar dengan lantai. Kemudian, luruskan kaki Anda untuk berdiri dan kembali ke atas (posisi berdiri), tahan selama dua detik. Ulangi.

2. Single leg raise
Otot betis merupakan target utama dari teknik ini. Lakukan seperti gerakan aerobik atau fungsikan tangga untuk latihan ini. Jika tidak ada tangga, Anda dapat melakukannya tanpa menggunakan alat.

Cara : Berbaringlah di atas matras. Masih dalam keadaan berbaring, tekuklah tumit sebelah kanan Anda. Kemudian, luruskan kaki sebelah kiri Anda, dan angkat tumit sebelah kanan Anda.

Cara lain, Anda dapat melakukannya dengan mengangkat kedua tangan ke atas, angkat tumit dan turunkan kembali. Ulangi sebaliknya. Anda juga dapat menggunakan sepasang dumbell di masing-masing tangan.

3. Modifikasi lunge
Tagetnya adalah paha bagian belakang, paha depan, dan otot paha. Melakukan gerakan ini bisa memberikan hasil yang lebih maksimal pada paha dan betis Anda.

Cara : Berdiri dengan kaki kanan lurus ke depan dan kaki kiri di belakang. Biarkan lengan menggantung di sisi tubuh. Tahan otot perut dan tekuk lutut Anda, dan jaga keseimbangan Anda. Kemudian, angkat tumit kiri Anda dari lantai, miringkan badan ke arah depan menuju lutut kanan. Lalu berdiri kembali dan tempatkan tumit kiri kembali ke lantai. Ulangi. (eh)

Via: 3 Langkah Kencangkan Betis dan Paha

3 Langkah Kencangkan Betis dan Paha

Latihan squat untuk pembentukan paha

Latihan squat untuk pembentukan paha

VIVAlife - Anda mungkin iri melihat betis seksi dan paha kencang Jessica Alba atau Beyonce Knowles. Mereka tentu tak mendapatkannya begitu saja. Serangkaian latihan khusus untuk mengencangkan tubuh bagian bawah, dilakukan.

Apa saja yang harus dilakukan untuk membuat betis dan paha Anda lebih kencang? Lakukan saja tiga latihan ini di rumah secara teratur. Kaki yang seksi pun bukan lagi impian.

1. One and a half squat
Biasakan diri untuk melakukan latihan satu atau setengah squat (jongkok). Targetnya, seperti dilansir dari Livestrong, adalah paha bagian belakang dan paha bagian depan. Otot-otot di bokong akan menjadi penggerak utama dalam latihan satu atau setengah posisi jongkok.

Cara : Berdiri dan buka kaki selebar pinggang dan lengan disamping Anda. Tekuk lutut ke arah depan, sampai pinggul dan paha hampir sejajar dengan lantai. Kemudian, luruskan kaki Anda untuk berdiri dan kembali ke atas (posisi berdiri), tahan selama dua detik. Ulangi.

2. Single leg raise
Otot betis merupakan target utama dari teknik ini. Lakukan seperti gerakan aerobik atau fungsikan tangga untuk latihan ini. Jika tidak ada tangga, Anda dapat melakukannya tanpa menggunakan alat.

Cara : Berbaringlah di atas matras. Masih dalam keadaan berbaring, tekuklah tumit sebelah kanan Anda. Kemudian, luruskan kaki sebelah kiri Anda, dan angkat tumit sebelah kanan Anda.

Cara lain, Anda dapat melakukannya dengan mengangkat kedua tangan ke atas, angkat tumit dan turunkan kembali. Ulangi sebaliknya. Anda juga dapat menggunakan sepasang dumbell di masing-masing tangan.

3. Modifikasi lunge
Tagetnya adalah paha bagian belakang, paha depan, dan otot paha. Melakukan gerakan ini bisa memberikan hasil yang lebih maksimal pada paha dan betis Anda.

Cara : Berdiri dengan kaki kanan lurus ke depan dan kaki kiri di belakang. Biarkan lengan menggantung di sisi tubuh. Tahan otot perut dan tekuk lutut Anda, dan jaga keseimbangan Anda. Kemudian, angkat tumit kiri Anda dari lantai, miringkan badan ke arah depan menuju lutut kanan. Lalu berdiri kembali dan tempatkan tumit kiri kembali ke lantai. Ulangi. (eh)

Via: 3 Langkah Kencangkan Betis dan Paha

Ini Takaran Sehat Konsumsi Daging

Zat besi dan protein dalam daging memberikan energi dan memperbaiki suasana hati. (http://blog.outlet.co.id)

Zat besi dan protein dalam daging memberikan energi dan memperbaiki suasana hati. (http://blog.outlet.co.id)

VIVAlife - Konsumsi daging merah yang identik dengan kolesterol, atau penyakit berbahaya lainnya, tidak sepenuhnya benar. Bahkan, studi yang dilakukan University of Deakin, Australia yang menyebutkan, terlalu banyak mengonsumsi daging merah tidak baik untuk kesehatan pun terpatahkan.

Daging merah dengan takaran yang benar justru dapat menghalau gelisah dan depresi.

Menurut ahli gizi di India, Jivesh Shetty, daging merah ini mengandung zat gizi yang sangat diperlukan untuk menjaga kesehatan. Salah satunya Omega 3. "Daging merah mengandung protein yang mengenyangkan dan menimbulkan perasaan bahagia, juga vitamin B yang membuat seseorang lebih berenergi," paparnya, seperti dikutip Times of India.

Mitos salah tentang daging merah yang kurang baik untuk kesehatan mental juga tidak benar. Sebab, daging merah juga kaya zat besi, akan memperbaiki suasana hati dengan cepat.

Meski demikian, tidak semua jenis menu makanan berbahan daging merah dapat dikonsumsi. Hindari daging merah olahan, seperti ham, karena mengandung banyak zat tambahan yang dapat memicu gangguan kesehatan.

Pilih daging merah tanpa lemak untuk menekan konsumsi lemak berlebih dan resiko kesehatan jantung. Selain itu, tetap rajin berolahraga untuk mengurangi timbunan kalori.

Idealnya, daging merah ini hanya dikonsumsi dua kali seminggu dengan ukuran tiga hingga lima kepalan tangan kecil. Ini pun juga harus diimbangi dengan makanan berserat lainnnya.

Via: Ini Takaran Sehat Konsumsi Daging

Empat Hormon Pengendali Perasaan Cinta

Perasaan cinta manusia dipengaruhi oleh empat jenis hormon. (Jatuh cinta)

Perasaan cinta manusia dipengaruhi oleh empat jenis hormon. (Jatuh cinta)

VIVAlife Jatuh cinta tak hanya sekedar pandangan pertama atau flirting, namun juga dipengaruhi oleh hormon. Hal ini terbukti dari hasil penelitian arkeolog Amerika, Helen Fisher. Menurut dia, perasaan cinta manusia tidak akan bermakna tanpa aktivitas hormon dalam tubuh.

Seperti dikutip dari Genius Beauty, Fisher menyatakan bahwa cinta lahir ketika Anda mengaktifkan hormon dopamin, serotonin, estrogen, dan testosteron. Yuk, kita lihat lebih jelasnya!

1. Dopamin
Dalam hal ini dopamin memainkan perannya untuk bertanggung jawab atas reaksi emosional dan mental. Oleh karena itu, orang yang dalam tubuhnya lebih banyak mengalir hormon dopamin memiliki gairah yang luar biasa meskipun sifatnya hanya sementara. Dalam kenyatannya, orang di tipe ini hanya bergairah selama masa pacaran saja, tak bertahan lama dan kemudian gairah tersebut lekas menghilang.

2. Serotonin
Hormon yang membawa rasa bahagia dan mood positif. Dalam menjalani hubungan, orang ini dapat dikatakan sebagai seorang yang dapat diandalkan. Menurut pengamatan yang dilakukan oleh Helen Fisher, mereka memiliki daya untuk membangun sebuah hubungan yang mendalam dalam cinta. Mereka unggul dalam mempertahankan hubungan yang lebih lama.

3. Estrogen
Hormon ini menyebabkan perasaan nyeri dan umumnya lebih banyak condong kearah wanita. Oleh karena itu, mereka dengan jenis cinta ini lebih terlihat lemah lembut, dipenuhi dengan rasa kasih sayang yang luar biasa. Kehidupan cintanya lebih bervariatif, karena lebih banyak meluapkan emosi. Hubungan mereka terlihat seperti drama.

4. Tetosteron
Ini adalah hormon yang bertanggungjawab atas semangat dan libido. Seseorang yang lebih banyak memiliki hormon ini biasanya lebih egois dan lebih ingin memegang peranan. Akan tetapi, mereka juga memfokuskan diri untuk menciptakan sebuah keluarga, meskipun mereka ingin membangun hubungan dengan jalan atau cara mereka sendiri.

(ren)

Via: Empat Hormon Pengendali Perasaan Cinta

Senjata Ampuh Cerahkan Mata

Baurkan kuning dengan warna ungu untuk memberi kesan segar. (eyeshadowlipstick.com)

Baurkan kuning dengan warna ungu untuk memberi kesan segar. (eyeshadowlipstick.com)

VIVAlife - Tidak semua orang memiliki keberanian untuk memulaskan riasan cerah pada bagian mata. Warna kuning misalnya. Sebenarnya, Anda tidak perlu berpikir ulang untuk sedikit keluar dari zona netral dengan warna-warna gold atau cokelat yang monoton.

Warna kuning ini adalah pilihan pintar untuk tampil beda. Berikut aturan pengaplikasian warna kuning, agar riasan tidak terlihat aneh.

1. Aksen
Gunakan warna kuning ini hanya sebagai aksen. Anda cukup membubuhkan di sudut mata bagian dalam. Kemudian baurkan dengan eyeshadow bernuansa gelap seperti biru atau ungu untuk mendapat paduan cantik.

2. Highlight
Untuk mendapatkan highlight pada riasan, gunakan eyeshadow berbentuk krim atau formula liquid. Daya serapnya bekerja dengan sangat baik untuk membuat liner terlihat tebal di kelopak mata bagian atas. Atau, jika kombinasi tersebut tidak berhasil, gunakan kuas pipih untuk memulas eyeshadow dan sikat miring yang basahi terlebih dahulu, untuk mendapatkan garis tebal yang ideal.

3. Korektor
Diantara semua palet warna, warna kuning ini juga bekerja sebagai korektor. Sapukan tipis untuk menyamarkan urat-urat nadi tipis yang mengintip di kelopak mata. Efek kuning ini memberikan kesan cerah untuk menyingkirkan wajah pucat Anda.

Via: Senjata Ampuh Cerahkan Mata

7 Keuntungan Bertelanjang Kaki

Telanjang kaki

Telanjang kaki

VIVAlife - Saat keluar rumah, Anda pasti mengenakan alas kaki, baik sandal maupun sepatu. Meskipun alas kaki dianggap sebagai pelindung, tapi sesekali melepaskannya dan membiarkan kaki dalam keadaan telanjang tentu tidak masalah.

Terutama, saat Anda pergi ke pantai atau berjalan-jalan di taman atau rerumputan. Membiarkan kaki dalam keadaan tanpa alas dan pelindung serta merasakan pijakan, ternyata berdampak positif bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Ini tujuh hal yang Anda dapatkan jika suka berjalan dengan telanjang kaki

1. Membersihkan pikiran
Sulit untuk tidak memperhatikan setiap langkah ketika berjalan tanpa alas kaki. Anda harus waspada melangkahkan kaki, karena pasti tidak ingin menginjak benda tajam seperti batu atau duri. Hal ini membantu membersihkan pikiran dan meningkatkan kesadaran Anda agar menjaga fokus dan konsentrasi.

2. Sama dengan melakukan yoga
Berjalan tanpa alas kaki, seperti dilansir dari Mind and Body Green, memperkuat dan meregangkan otot, tendon dan ligamen pada pergelangan kaki dan betis. Tak hanya itu, juga membantu mencegah cedera lutut dan sakit punggung. Bagi Anda yang punya postur tubuh sedikit bungkuk, harus banyak melakukannya, karena dapat membantu menjaga postur tubuh menjadi tegak, dan memperkuat titik keseimbangan.

3. Sesi refleksologi gratis
Terdapat titik refleks yang terhubung pada setiap bagian tubuh di kaki. Setiap batu atau kerikil kecil di jalan yang tak sengaja Anda injak dapat membantu merangsang semua titik-titik refleks kecil tersebut. Jika terasa sakit pada awalnya, terutama di daerah tertentu, berarti kaki Anda membutuhkan rangsangan yang hanya bisa didapatkan dengan berjalan tanpa alas kaki.

4. Menurunkan tingkat depresi dan rasa gelisah
Berjalan di atas rerumputan dapat membantu menurunkan kecemasan dan depresi sebanyak 62 persen. Serta menaikkan tingkat endorphin dalam tubuh, yang membuat Anda merasa lebih nyaman.

5. Tidur menjadi nyenyak
Berjalan di atas rumput dengan kaki telanjang dipercaya merupakan obat terbaik bagi penderita insomnia. Banyak orang yang berhasil, tak ada salahnya untuk Anda coba.

6. Membuang racun
Dalam tubuh manusia terdapat sekitar 60 persen air, yang baik untuk menghantarkan listrik. Bumi memiliki muatan ion negatif. Ion negatif telah terbukti dapat membantu proses detoksifikasi, menenangkan, mengurangi peradangan, menyeimbangkan jam internal, siklus hormonal, serta ritme fisiologis.

Cara terbaik untuk mendapatkan beberapa ion negatif melalui kaki Anda adalah melalui air. Sekarang, Anda tahu mengapa berjalan tanpa alas kaki di pantai terasa sangat menyenangkan.

7. Kenikmatan alami
Bertelanjang kaki keluar rumah tidak hanya melibatkan kaki, namun keseluruhan tubuh dan pikiran. Keduanya menjadi terhubung dengan lingkungan dan alam di sekeliling. Dengan begitu, Anda akan lebih dapat menikmatinya. (art)

Via: 7 Keuntungan Bertelanjang Kaki

Semerbak Parfum Ini Bisa Bikin Langsing

Parfum

Parfum

VIVAlife - Alasan utama mengenakan parfum tentu saja untuk membuat aroma tubuh menjadi lebih harum. Namun, bagaimana kalau parfum yang digunakan bisa membantu Anda melangsingkan tubuh? Pastinya sangat menyenangkan.

Sebuah perusahaan parfum mengombinasikan keduanya. Hasilnya adalah, parfum pelangsing pertama di dunia, Prends Moi. Dikembangkan Robertet, perfume house di Perancis, parfum tersebut diklaim sengaja dibuat untuk membantu "melangsingkan dengan kesenangan".

Penelitian berbasis aromatherapeutic dan neurocosmetic pun dilakukan untuk menemukan formulasi parfum yang tepat. Parfum ini mengandung bahan yang mampu melepaskan B-endorfin pada kulit dan memunculkan 'pesan kesenangan'.

Pesan itu ditularkan melalui otak, lalu memicu sensasi peningkatan kepuasan. Sehingga, mengurangi kebutuhan untuk makan berlebihan. Formulasi zat pelangsing yang kompleks, merupakan campuran kafein, karnitin dan ekstrak spirulina yang mengaktifkan dua enzim kunci.

Enzim tersebut terlibat langsung dalam lipolisis atau proses degradasi lemak. Sebuah studi percobaan pun dilakukan oleh BIO-EC pada untuk mengetahui seberapa jauh parfum ini berfungsi sebagai pelangsing.

Penelitian yang dilakukan pada wanita berusia 18 hingga 70 tahun menunjukan hasil, sebagian besar dari mereka merasa parfum membatasi kenginan untuk mengonsumsi makanan. Tak hanya itu, perasaan mereka juga lebih baik dan tanpa beban.

Untuk aromanya, parfum ini merupakan perpaduan wewangian dari bergamot, mandarin dan grapefruit. Anda tertarik menggunakannya? (umi)

Via: Semerbak Parfum Ini Bisa Bikin Langsing

Niujie, Uniknya Masjid Tertua di Beijing

Masjid Niujie, sejarah perkembangan Islan di Beijing. (worldhalalquest.com)

Masjid Niujie, sejarah perkembangan Islan di Beijing. (worldhalalquest.com)

VIVAlife - Menapakkan kaki di Beijing, Anda juga bisa menemukan sebuah Masjid. Terletak di jalan Niujie, Xuanwu, masjid ini kemudian dikenal dengan Niujie Libaishi atau Niujie Mosque.

Kawasan ini memang dikenal sebagai distrik muslim di Beijing. Hampir 15 ribu penduduk Beijing penganut Islam tinggal di derah ini. Masjid fenomenal ini merupakan titik awal perjalanan Islam di negeri Cina.

Dibangun tahun ke-14 atau tahun 996 pada masa pemerintahan Tonghe dari Dinasti Liao, tentu saja bangunannya kental dengan gaya Cina. Mirip dengan kuil-kuil pada umumnya. Pilar-pilar besar dan dinding yang diselimuti warna merah. Begitu juga dengan ornamen berwarna emas, juga huruf-huruf Cina berwarna hijau dan biru.

Tapi Anda juga akan menemukan banyak tulisan kaligrafi di sini. Didalamnya, lengkap dengan ruang ibadah, menara untuk adzan, dan menara pengamat bulan berbentuk heksagonal. Menara setinggi sepuluh meter ini digunakan untuk menentukan kalender Islam yang berhubungan dengan hari penting umat muslim.

Masjid ini juga menjadi salah satu tempat yang paling diburu para wisatawan. Dan bahkan tidak pernah sepi. Untuk dapat masuk ke komplek masjid, Anda harus membeli tiket seharga 10 Yuan.

Suasana yang akrab antar penganut muslim sangat terasa jelas. Mereka membaur tanpa membedakan ras. Membuat Anda betah dan seperti berada di rumah kedua.

Bagi para wisatawan muslim, Anda juga tidak perlu repot mencari restoran yang 100 persen halal. Jajaran restoran kecil hampir memenuhi kawasan ini.

Untuk lebih aman, Anda dapat mengunjungi masjid ini selain hari Jumat. Kecuali jika Anda memang berniat untuk melakukan shalat Jumat di sini. Jamaahnya bisa dua kali lipat dari hari biasa. Jangan lupa, siapkan kamera untuk mengabadikan momen wisata religi ini.

Via: Niujie, Uniknya Masjid Tertua di Beijing

"Demam" Rainbow di Ranah Kuliner

Warna rainbow yang kian berinovasi.

Warna rainbow yang kian berinovasi.

VIVAlife - Sejak masuk dalam acara Martha Stewart, nama Rainbow cake kian populer. Kehadirannya di ranah kuliner pun disambut hangat oleh para foodies. Penampilannya cantik dengan warna cerah membuat siapa pun tergoda.

Meski harga yang ditawarkan cukup mahal, kue ini banyak dicari. Kesempatan inilah yang kerap diambil oleh para pembisnis kuliner. Hanya dengan mengandalkan warna cantik pelangi, mereka terus berinovasi dengan membuat sesuatu yang berbeda.

Rainbow cake Jika dilihat dari penampilannya, kue ini hampir mirip dengan kue tar. Sama-sama mengunakan base sponge cake, hanya saja sebelum dipanggang adonan ini diberi warna-warna cerah sehingga tampil cantik. Namun, selain dipanggang ada juga yang membuat Rainbow cake dengan cara dikukus. Meski begitu kue ini tetap tampil cantik. Untuk olesan kue ini menggunakan butter cream. Yang membedakannya dengan kue tar adalah tampilannya. Olesan pada Rainbow cake lebih tampil polos tanpa spuit.

Rainbow bolu gulung Kalau menikmati Rainbow cake teralu sulit karena susunannya yang tinggi, mungkin Anda dapat mencoba Rainbow bolu gulung. Pembuatan kue ini tidak serumit Rainbow cake yang harus secara bergantian di oven di tiap adonannya. Warna dimainkan di atas loyang, tujuh warna pelangi langsung ditata rapi di atas loyang. Dengan begitu Anda hanya cukup sekali melakukan pemanggangan.

Rainbow puding Tak mau ketinggalan, dessert satu ini pun ikut 'demam' rainbow. Dibutuhkan ketelatenan dan kesabaran untuk membuat Rainbow puding. Karena, puding hanya dapat dituang jika puding lapisan bawahnya sudah sedikit dingin dan mengeras. Bisa dibilang ini adalah rainbow paling murah dibandingkan yang lainnya. Mengapa? Untuk membuatnya Anda hanya membutuhkan agar-agar bubuk, gula dan pewarna makanan. Tidak seperti Rainbow cake yang membutuhkan banyak telur dan tepung.

Rainbow cookies Rainbow cookies menjadi peluang bisnis yang banyak dilirik oleh toko kue saat menjelang lebaran. Untuk menarik para pembeli, bentuk Rainbow cookies pun dibuat beraneka ragam, mulai dari bentuk pelangi, kotak, hingga bunga semuanya tersedia di pasaran.

Via: "Demam" Rainbow di Ranah Kuliner

Mentimun Bisa Redakan Alergi

Mentimun bisa mengatasi reaksi alergi di tubuh. (inmagine)

Mentimun bisa mengatasi reaksi alergi di tubuh. (inmagine)

VIVAlife - Paling sebal rasanya kalau hari jadi berantakan akibat alergi. Alergi muncul saat terjadi overimunitas dalam tubuh setelah terpapar alergen, atau zat yang tidak dapat ditolerir tubuh.

Setelah terpapar alergen, tubuh akan menunjukkan "penolakan", biasanya berupa gatal-gatal, bengkak pada mata atau wajah, sakit perut, hidung berair, tenggorokan gatal, dan sakit kepala.

Berikut makanan yang bisa membantu redakan gejala alergi, dikutip dari laman Live Strong:

Yoghurt

Probiotik yang ada dalam yoghurt membantu menaikkan imunitas tubuh. Sebuah studi menunjukkan, mereka yang setiap hari mengonsumsi yoghurt lebih kuat daya tahan tubuhnya daripada yang tidak. Pilih yoghurt tawar ketimbang yang telah diberi perasa.

Sayuran berbiji

Tomat, terung, mentimun, zucchini, dan kacang panjang termasuk dalam tipe sayuran ini. Sayur-sayuran ini mengandung zat yang dapat membantu meringankan alergi dan serangan asma.

Vitamin C dan antioksidan

Vitamin C dan antioksidan paling banyak terdapat dalam buah-buahan, seperti jeruk, kiwi, mangga, stroberi, nanas, pepaya, tomat, blewah, jambu biji, dan blackcurrant.

Madu

Sesendok madu murni per hari dapat membangun antibodi tubuh terhadap alergen, kecuali bila Anda alergi madu. Gunakan madu sebagai saladdressing atau campurkan ke dalam minuman. (art)

Via: Mentimun Bisa Redakan Alergi

Kisah Bahagia Wanita Tanpa Rahim

Kirsty masih bisa memiliki keturunan dengan bantuan surrogate mother. (Genius Beauty)

Kirsty masih bisa memiliki keturunan dengan bantuan surrogate mother. (Genius Beauty)

VIVAlife - Kirsty Brown masih 15 tahun saat dokter mendiagnosisnya menderita Sindroma Rokitansky. Ia harus menerima kenyataan bahwa tubuhnya tak memiliki rahim atau uterus.

Kirsty sadar bahwa tubuhnya tak mungkin hamil. Kondisi langka yang diperkirakan hanya mempengaruhi satu dari 4.500 orang di dunia itu membuat organ reproduksinya tak sempurna.

"Hasil diagnosis itu membuat membuat saya sempat merasa hancur," ujarnya, dikutip examiner.co.uk. "Saya sedih karena saya sangat mencinta anak-anak yang selalu senang dikelilingi anak-anak."

Kesedihan tak terelakkan. Namun, Kirsty tak ingin hidupnya semakin hancur. Ia berusaha menikmati hidup hingga akhirnya memiliki kekuatan untuk jujur menceritakan kondisinya kepada sang kekasih, Kevin Brown.

Wanita asal Inggris itu menemukan kekuatan di diri Kevin. Matanya terbuka saat Kevin mengatakan bahwa kesempatan memiliki keturunan masih ada. Meski tak memiliki rahim, Kirsty memiliki ovarium sehat.

Segera setelah menikah, mereka menjalani program pembuahan di luar rahim atau In Vitro Fertilization (IVF). Bakal janin yang matang kemudian ditanam di rahim wanita lain atau surrogate mother.

Mereka merasa mendapat keajaiban. Setelah enam tahun menjalani kehidupan rumah tangga, mereka akhirnya bisa menimang bayi perempuan yang selama ini diidamkan.

Bayi itu lahir melalui rahim istri sepupu Kirsty yang sukarela menjadi surrogate mother. "Kami merasakan keajaiban setelah sebelumnya sempat frustasi lantaran dua kali gagal menjalani program itu," ujar Kirsty.

Via: Kisah Bahagia Wanita Tanpa Rahim

Bagaimana Makanan Diolah Oleh Tubuh Anda?

Timbangan badan

Timbangan badan

VIVAlife - Pasti banyak dari Anda yang bertanya-tanya mengenai berapa lama waktu yang dibutuhkan makanan hingga akhirnya menambah berat badan. Memang tak ada patokan khusus, itu karena tiap orang memiliki sistem metabolisme tubuh yang berbeda.

"Kami memiliki indikasi yang cukup baik mengenai timeline dari urutan ketika makanan dikonsumsi, lalu masuk ke proses pencernaan dan sebagainya," kata Dr. David Katz, direktur Yale University Prevention Research Center, dikutip dari Healthy Living HuffPost.

Namun, jika dibuat rata-rata, makanan membutuhkan waktu sekitar 12 jam untuk menjadi berat badan. Selama waktu tersebut, terjadi beberapa proses.

"Pada saat kotoran yang berasal dari sisa makanan telah menjadi ampas, hal tersebut berarti segala vitamin dan nutrisi yang terkandung di dalam makanan telah diserap seluruhnya oleh tubuh untuk digunakan sebagai energi, panas tubuh, atau disimpan, baik sebagai glikogen (dari karbohidrat) atau pun lemak," kata Dr. Katz.

Setelah makan, makanan tersebut melewati perut dan usus kecil dalam waktu sekitar enam sampai delapan jam. Kemudian, akan memasuki usus besar, tempat makanan dicerna hingga teksturnya sangat halus.

"Pembuangan sisa-sisa makanan yang tidak tercerna melalui usus besar biasanya dimulai setelah total waktu 24 jam dan pembuangan secara keseluruhan dari tubuh dapat berlangsung beberapa hari," kata ahli pencernaan dari Mayo Clinic, dr. Michael F.

Tubuh mencerna makanan dengan bantuan enzim dan hormon yang disekresikan oleh lambung dan usus kecil serta sel lemak. Semua bekerja memecah karbohidrat, protein dan lemak yang sudah Anda konsumsi sehingga bermanfaat bagi sel-sel tubuh.

Menurut para ahli endokrin, sulit untuk benar-benar menentukan berapa lama waktu yang tepat bagi makanan untuk sampai membuat berat badan bertambah. Ini memang merupakan fenomena individual yang ditentukan bukan hanya dengan pola makan atau diet. Tapi juga, respon hormonal serta fisik yang unik pada setiap manusia.

Via: Bagaimana Makanan Diolah Oleh Tubuh Anda?

Mau Puasa Optimal? Kenali Empat Mitos Ini

Tak makan saat puasa, tubuh sedang detoksifikasi.

Tak makan saat puasa, tubuh sedang detoksifikasi.

VIVAlife - Puasa hukumnya wajib bagi umat muslim. Namun, ada juga orang yang menjalankannya karena beberapa alasan, seperti diet atau sakit.

Menahan lapar dan tak adanya asupan makanan seharian kerap dikhawatirkan sebagian orang, terutama segi kesehatan. Bahkan ada yang beranggapan puasa juga akan membuat orang rentan terhadap penyakit karena metabolisme terhambat.

Agar tidak terjebak dari pemikiran umum orang di luar, sebaiknya Anda ketahui empat mitos puasa, seperti yang dilansir Onlymyhealth.com.

Mitos: Puasa membuat kelaparan
Banyak orang berpikir, jika melakukan puasa sama dengan membuat kelaparan. Tentunya hal ini tidaklah benar. Ini yang tidak diketahui banyak orang, bahwa rasa lapar muncul dikarenakan habisnya semua cadangan energi. Oleh sebab itu, tubuh mulai mengambil energi dari jaringan lain seperti otot.

Mitos: Puasa membuat orang menjadi sakit
Jangan salahkan gejala yang muncul ketika awal berpuasa. Di awal puasa, Anda merasakan kepala pusing atau badan lemas. Ini adalah proses tubuh yang sedang beradaptasi dengan pola makan baru. Ketika tubuh sedang berpuasa, tubuh justru mempercepat proses pembersihan dan proses penyembuhan. Dengan kata lain, tubuh melakukan detoksifikasi.

Mitos: Puasa memberikan istirahat untuk tubuh
Salah kaprah. Inilah pandangan yang banyak dipikirkan oleh mereka yang sedang berpuasa. Sebenarnya pada waktu tertentu, tubuh tetap menjalankan fungsinya seperti biasa. Enzim dalam tubuh tetap bekerja dan hormon yang telah dikeluarkan akan disimpan dalam mitokondria (organ sel terkecil yang dapat menyimpan dan melepaskan energi). Oleh karena itu, pada saat puasa terjadi penghentian pasokan yang dapat menambahkan tekanan pada tubuh untuk memobilisasi energi yang tersimpan.

Mitos: Puasa meningkatkan hormon kortisol
Tidak ada dasar ilmiah yang menyakinkan bahwa puasa mampu meningkatkan kortisol yang berujung pada masalah kehilangan otot tubuh. Kortisol adalah hormon yang terkait dengan respon stres dan tekanan gula darah. Pada beberapa penelitian, dengan menjalankan puasa, justru dapat mengubah irama kortisol, seperti mampu meredam stres saat bangun pagi serta mengurangi rasa letih.

Via: Mau Puasa Optimal? Kenali Empat Mitos Ini

Kenali Tiga Pemicu Risiko Bunuh Diri Pria

Park Yong Ha memilihi bunuh diri atas penyakit yang diderita ayahnya. (English Chesun.com)

Park Yong Ha memilihi bunuh diri atas penyakit yang diderita ayahnya. (English Chesun.com)

VIVAlife Saat diterpa masalah, wanita cenderung lebih memilih untuk berbagi cerita pada sahabatnya. Tapi tidak dengan kaum pria, mereka lebih menyukai menanggung semuanya sendiri. Tak bisa menyelesaikan dan merasa terbebani, sering memicu para pria untuk mengakhiri hidupnya.

Pria tiga kali lebih mungkin untuk mengakhiri hidup (bunuh diri) dibandingkan dengan wanita. Di Inggris, pria yang mencoba melakukan upaya bunuh diri berusia di bawah 35 tahun. Enggan membicarakan perasaan dan masalah dan malu untuk mencari bantuan menjadi alasan umum untuk bunuh diri.

Simak tiga pemikiran pria berikut ini yang dapat memicu timbulnya rasa ingin bunuh diri mereka, seperti ditulis dalam nhs.com :

1. Kuat dan diam

Tak sedikit pria yang merasa bahwa mereka mampu mengatasi masalahnya sendiri. Keterbukaan justru dianggap mereka sebagai kelemahan. Seorang psikoterapis, Lucy Beresford mengatakan, mental anak lelaki terbentuk ketika para ibu melontarkan pernyataan bahwa anak laki-laki tidak boleh menangis. Mereka menginginkan agar anak lelakinya tumbuh menjadi anak kuat.

"Stereotip bahwa laki-laki harusnya kuat dan diam inilah yang masih diperkuat oleh masyarakat. Membahas masalah-masalah pribadi dan pengekspresian perasaan adalah hal yang sulit bagi banyak pria," tambahnya.

Hal inilah yang kemudian menjadikan pria menjadi seseorang yang lebih pendiam ketika berada dalam masalah. Kemungkinan timbulnya rasa cemas pun terus melekat dalam pikirannya. Saat tidak bisa mengendalikannya, maka timbul rasa tidak berguna dan lebih memilih untuk mengakhiri hidupnya.

2. Faktor biologis

Jika kita memahami struktur otak pria dan wanita, sudah pasti kita dapat melihat perbedaannya. Menurut Lucy, wanita merasakan pelepasan fisiknya dengan berbagi emosi mereka. Inilah yang tidak dirasakan pria. Secara fisik mereka tidak merasa nyaman jika harus membicarakan hal terkait dengan emosional mereka.

"Ketika perempuan berada di bawah tekanan, berbicara merupakan cara yang dianggap baik untuk mengekspresikan perasaan mereka. Saat itulah mereka melepaskan hormon oksitoksin yang membuat mereka merasa lebih baik."

Hal ini kemudian diperkuat dengan adanya tanggapan dari Cary Cooper, seorang profesor dalam organisasi psikologi dan kesehatan dari Universitas Lancaster. "EQ (kecerdasan emosional) pria lebih rendah daripada wanita." Ini pula yang menyebabkan pria kurang lihai dalam mengolah kata tentang perasaan mereka.

3. Pemeliharaan sifat alami

Melihat perkembangan zaman, peran gender terlihat menjadi lebih buram, terutama pada hal terkait keterbukaan pada pengekspresian emosi pria.

Namun, pria memiliki banyak cara dalam mengatasi masalahnya. Salah satu caranya adalah dengan menghindari atau mengabaikan masalah. Untuk menenggelamkan masalah, mereka memilih untuk menghabiskan waktu bepergian atau sekadar nongkrong bersama dengan teman-temannya.

"Jika Anda merasa tidak ada tempat untuk meluapkan perasaan, dan Anda mulai mengubur dalam-dalam masalah itu. Merasa tidak dapat mengendalikan suatu peristiwa (masalah). Hal ini tentunya membuat Anda menjadi putus asa," urai Cooper.

Via: Kenali Tiga Pemicu Risiko Bunuh Diri Pria

Keju Kurangi Risiko Diabetes

Kebiasaan konsumsi keju mengurangi resiko diabetes. (nydailynews.com)

Kebiasaan konsumsi keju mengurangi resiko diabetes. (nydailynews.com)

VIVAlife Selain dari gaya hidup dan pola makan, diabetes juga diakibatkan oleh faktor keturunan. Penting bagi Anda untuk waspada terhadap penyakit manis satu ini.

Untuk mengimbangi pola makan, ada baiknya Anda mencoba konsumsi keju. Makanan yang banyak dibatasi karena kandungan lemaknya, dipercaya dapat mencegah penyakit diabetes. Tetapi tentu saja harus diimbangi dengan olah raga.

Melansir Medical Daily, penduduk Eropa yang biasa mengkonsumsi keju beresiko 12 persen lebih rendah terkena diabetes, dibandingkan dengan orang yang tidak menyukai keju.

Penelitian yang dimuat dalam the American Journal of Clinic Nutrition ini mengkaji sejauh mana asupan produk olahan susu memengaruhi perkembangan diabetes tipe-2 di delapan negara Eropa.

"Asupan dari total produk susu tidak terkait dengan diabetes. Konsumsi keju yang merupakan salah satu produk susu cenderung memiliki hubungan terbalik dengan diabetes," kata peneliti.

Bagi mereka yang tidak menyukai keju tidak perlu cemas. Karena mengonsumsi susu campuran juga dikaitkan dengan risiko diabetes yang lebih rendah, termasuk produk-produk fermentasi lainnya seperti yoghurt dan susu fermentasi.

Peneliti tidak dapat menjelaskan mengapa korelasi ini ada, tetapi mereka menduga bahwa itu ada hubungannya dengan proses fermentasi yang terlibat dalam pembuatan keju.

Meskipun dalam kesimpulan abstrak peneliti tidak memerinci negara mana yang diteliti, insiden diabetes mungkin akan cenderung lebih rendah bagi mereka yang memiliki gaya hidup lebih aktif.

Peneliti juga menegaskan bahwa penurunan risiko diabetes pada populasi secara keseluruhan, semata-mata bukan hanya karena konsumsi keju saja.

Akan tetapi mereka yang sudah terlanjur menderita diabetes melitus, konsumsi keju sebaiknya dibatasi porsinya. American Diabetes Association merekomendasikan keju rendah lemak sebagai pilihan. (eh)

Via: Keju Kurangi Risiko Diabetes

Studi: Stres Kerja Memicu Tua Lebih Cepat

beban kerja mempengaruhi sistem penuaan. (inmagine)

beban kerja mempengaruhi sistem penuaan. (inmagine)

VIVAlife - Apakah sering merasa stres dengan beban pekerjaan Anda? Sebuah studi yang dipublikasikan Jurnal PLoS ONE memperlihatkan bahwa stres berkepanjangan akan memengaruhi bagian DNA yang menjadi penanda biologis penuaan tubuh, yang disebut telomere.

Dikutip NBC News, studi yang dilakukan tim asal Finlandia itu menemukan bahwa mereka yang memiliki tingkat stres tinggi di tempat kerja cenderung memiliki telomere yang memendek lebih cepat dibandingkan mereka yang bekerja tanpa stres.

Telomere akan memendek seiring pertambahan usia. Namun, ada sejumlah faktor yang bisa memicu pemendekan telomere lebih cepat: stres, oksidasi, dan paparan zat kimia. Dan, ketika pemendekan sudah menyentuh titik kritis, biasanya segera muncul gejala-gejala penuaan seperti pikun.

Studi melibatkan 2.911 pekerja usia 30 sampai 64 tahun. Tak hanya menjalani survei untuk menentukan tingkat stres di tempat kerja, seluruh responden juga menjalani pengukuran panjang telomere.

"Berdasar data yang kami analisis, pekerjaan yang berhubungan dengan tingkat stres tinggi berhubungan dengan percepatan laju penuaan biologis. Namun, hipotesis ini masih menunggu konfirmasi sebuah penelitian prospektif yang mengukur perubahan relatif panjang telomer dari waktu ke waktu."

Selain stres, ada sejumlah faktor ekternal yang jamak memicu efek penuaan lebih cepat, seperti dikutip Huffington Post:

- Sinar Ultraviolet
Paparan sinar UV berkontribusi memicu munculnya keriput lebih cepat dan kerusakan pigmen. Itulah mengapa selalu disarankan untuk mengenakan tabir surya sebelum beraktivitas di luar ruang.

- Merokok
Sudah bukan rahasia lagi bahwa rokok memiliki efek buruk bagi tubuh. Tak hanya mempercepat munculnya keriput, kebiasaan merokok juga berpotensi memicu penuaan organ tubuh lebih cepat. Studi pada 2005 telah membuktikan bahwa merokok terkait dengan pemendekat telomere lebih cepat, seperti dikutip WebMD.

- Gula
Pola diet yang buruk juga berkontribusi memicu penuaan lebih cepat. Studi pada 2009 menunjukkan bahwa konsumsi gula berlebihan memicu lonjakan glukosa dalam tubuh yang berkaitan dengan penuaan. Harapan hidup sel-sel tubuh meningkat seiring penurunan kadar glukosa dalam tubuh.

Via: Studi: Stres Kerja Memicu Tua Lebih Cepat

5 Langkah Merawat Rambut untuk Wanita Biker

Perawatan rambut (http://makeupandbeauty.com)

Perawatan rambut (http://makeupandbeauty.com)

VIVAlife - Sepeda motor menjadi salah satu pilihan transportasi bagi wanita, terutama di kota-kota besar. Alasan utamanya tentu saja kepraktisan. Jika Anda termasuk biker, salah satu masalah yang sering muncul adalah kerontokan rambut.

Polusi, terik matahari, serta terlalu lama tertutup helm membuat rambut kehilangan keindahannya. Agar Anda terhindar dari masalah rambut, lakukan saja lima trik ini, seperti dilansir dari Idiva.

Helm full face
Selain dapat menjaga kepala dari benturan, helm juga dapat membantu menghalangi kepala dari terpaan sinar matahari dan polusi. Pilih helm full-face dengan desain stylish untuk perlindungan dan gaya maksimal.

Lilitkan scarf
Jika tidak ingin berantakan, akali dengan melilitkan scarf pada rambut sebelum menggunakan helm. Pilih scarf dengan warna favorit, lalu lilitkan dalam berbagai gaya.

Lindungi dengan krim SPF
Seperti halnya kulit, rambut juga membutuhkan tabir surya sebagai perlindungan. Sebelum berangkat, aplikasikan serum atau leave-in conditioner yang mengandung sun protection formula (SPF) pada rambut. Guna menjaga kelembaban rambut, usahakan melakukan perawatan setidaknya seminggu sekali.

Ikat rambut
Bagi wanita berambut panjang, mengikat rambut sebelum menggunakan helm merupakan tindakan paling tepat. Rambut dapat diikat, dikepang, atau dicepol. Bagi yang berponi, sebaiknya disisir atau dijepit agar tidak menutupi wajah dan terhindar dari polusi.

Sering keramas
Jaga agar kulit kepala dan rambut selalu bersih dengan keramas. Pilih sampo berformula ringan yang dapat dipakai setiap hari untuk membersihkan kotoran yang melekat pada kulit kepala rambut. Ketombe dan rambut rontok pun bukan lagi masalah besar.

Via: 5 Langkah Merawat Rambut untuk Wanita Biker

Nenek 82 Tahun Menjadi Model di New York

Jacquie Murdock (perfecte.md)

Jacquie Murdock (perfecte.md)

VIVAlife - Dengan tinggi badan 1,75 meter, tidak salah jika Jacquie 'Tarjah' Murdock terpilih menjadi model terbaru untuk koleksi musim gugur lini asal Prancis, Lanvin. Namun, ada satu hal yang membedakan wanita asal Harlem, New York ini dari model lainnya.

Murdock yang masih keturunan Jamaika ini adalah wanita berusia 82 tahun. Dia sama sekali bukan seorang model, namun posturnya yang menjulang mungkin akan membuat orang mengira nenek 10 cucu ini sebagai model profesional yang telah lama malang melintang di dunia fasion.

Ini adalah tawaran fashion pertama untuk Mordock, yang masih merasa berjiwa muda. "Seringkali saya melihat nenek-nenek dan mengatakan betapa tuanya mereka. Saya lupa kalau saya sendiri juga sudah tua," ucapnya, dilansir New York Post.

Menurut pemegang gelar Master bidang Ekologi Media dari New York University ini, sudah sejak remaja dia mencoba peruntungannya di dunia modelling, namun tak pernah berhasil. Diapun bekerja sebagai penari di Apollo Theatre, Harlem.

Namun, ketertarikannya yang besar pada fashion membuat Murdock tidak patah arang. Di usianya yang terbilang sepuh, barulah jalannya terbuka. Selain di iklan Lanvin, wajah Murdock juga muncul di blog fesyen dan buku fashion lansia, Advanced Style, karangan fotografer Ali Seth Cohen.

"Banyak yang mengira kehidupan saya sudah glamor dari sananya. Kenyataannya, kesuksesan tidak jatuh begitu saja dari langit, karena kita harus berjuang untuk meraih sukses," tutur wanita yang menyimpan impian untuk jalan-jalan ke Paris dan bertemu supermodel Naomi Campbell.

Via: Nenek 82 Tahun Menjadi Model di New York

Mesin 'Anti Tua' Madonna Seharga Rp134 Juta

Madonna (REUTERS/Luke MacGregor)

Madonna (REUTERS/Luke MacGregor)

VIVAlife - Rombongan Madonna selalu mencuri perhatian para paparazzi. Tak terkecuali pada pekan ini saat ia dan tim-nya keluar dari Ritz Hotel, Paris, Perancis. Ada satu bawaan sang Ratu Pop yang sangat menonjol dan tertangkap kamera. Sebuah mesin berukuran cukup besar.

Setelah ditelisik, itu ternyata mesin facial oksigen, Intraceuticals Oxygen. Baru-baru ini, seperti dilansir dari Daily Mail, Madonna mengaku memiliki mesin facial mahal untuk membuat kulitnya tetap kencang dan merupakan 'senjata' utamanya untuk menangkal penuaan.

Satu mesin ini diketahui seharga US $14.200 atau sekitar Rp134 juta. Tak tanggung-tanggung, Madonna memiliki enam mesin facial oksigen tersebut. Dalam tur dunianya bertajuk MDNA, mesin tersebut tentu saja merupakan bawaan wajib.

Mesin ini biasanya di temui di salon dan klinik kecantikan mahal. Fungsi utamanya adalah menghidrasi, mengangkat dan mengencangkan kulit. Bisa dikatakan ini merupakan mesin Super Facial, karena mampu membuat kulit lebih cerah dan kencang dalam sekejap.

Metode yang dipakai dalam mesin ini dikenal sebagai layering hyaluronic. Merupakan proses non-invasif pada kulit menggunakan asam hyaluronic yang membuat kulit jadi lebih lembab dan membantu menghilangkan garis-garis halus.

Hasilnya sangat halus dan tampak seperti airbrush. Mesin ini menggunakan pendingin dan tekanan oksigen untuk memberikan serum kaya vitamin. Selanjutnya, gel hidrasi diaplikasikan untuk mencegah kulit kehilangan kelembaban. Kombinasi treatment ini dikenal dengan No-tox, atau efek botox tanpa formula botulism.

Kabar yang beredar, Madonna menggunakan mesin tersebut secara teratur bukan hanya untuk wajah tapi juga mengembalikan kekencangan kulit tangannya yang mulai kendur dan berkerut. Faktanya, tak hanya Madonna yang mengandalkan mesin 'anti-tua' ini.

Uma Thurman, Rachel Zoe dan Renee Zelwegger adalah beberapa nama yang tak akan melenggang di karpet merah tanpa melakukan facial dengan Intraceuticals Oxygen. Bahkan, di lokasi syuting serial "Sex and The City" serta "Desperate Housewives", mesin ini selalu digunakan demi penampilan kulit yang maksimal para pemainnya. (eh)

Via: Mesin 'Anti Tua' Madonna Seharga Rp134 Juta

Mezquita de Cordoba, Jejak Islam di Spanyol

Mezquita de Cordoba di Spanyol (http://fummi2012.blogspot.com)

Mezquita de Cordoba di Spanyol (http://fummi2012.blogspot.com)

VIVAlife - Mezquita de Cordoba, atau Masjid Cordoba menjadi salah satu sisa kejayaan Islam pada masa silam di tanah Spanyol. Meskipun bangunannya kini digunakan sebagai katedral, namun arsitektur khas masjid yang megah masih tetap kokoh berdiri.

Masjid ini didirikan pada tahun 784 di bawah pengawasan Emir Abdur ar Rahman I, dan baru selesai dua abad kemudian. Seiring dengan penaklukan Cordoba oleh pasukan Kristen sejak abad ke-13, berdirilah katedral, kapel, dan kamar paduan suara bergaya Baroque di dalamnya.

Yang menjadi daya tarik Mezquita de Cordoba adalah gerbang-gerbang raksasa serta deretan 856 pilar batu jasper, onyx, marmer, serta granit. Pilar-pilar ini konon berasal dari reruntuhan bangunan Romawi yang menjadi asal muasal masjid, yang masuk dalam daftar warisan dunia versi UNESCO pada 1984.

Yang tidak boleh dilewatkan dari masjid ini adalah mihrab berkubah dengan mosaik Bizantium yang didirikan oleh Al Hakam II. Dulunya mihrab ini menyimpan salinan Al-Qur'an asli sehingga menjadikannya salah satu situs keagamaan Muslim terbesar.

Saat musim semi, cobalah berkunjung ke halaman luar masjid, yang kini menjadi Katedral Santa Maria Diangkat ke Surga. Semerbak wangi orange blossom berpadu gemericik air mancur menjadi alasan mengapa halaman ini dinamakan Patio de los Naranjos atau Halaman Pohon Jeruk.

Via: Mezquita de Cordoba, Jejak Islam di Spanyol

Kashgar, Pesona Kota Tua Muslim di China

Jejak-jejak peradaban Islam terserak di Kota Tua Kashgar, China. (uyghuramerican.org)

Jejak-jejak peradaban Islam terserak di Kota Tua Kashgar, China. (uyghuramerican.org)

VIVAlife - Orang menyebutnya Kota Tua Kashgar. Kota terbarat di China ini merupakan destinasi wisata Islam yang menarik dikunjungi. Jejak-jejak peradaban Islam terserak di sana.

Ada Masjid Idkah. Masjid ini menyimpan sejarah panjang sebagai pesantren bagi ulama-ulama besar yang berpengaruh dalam penyebaran Islam di daratan China. Masjid yang kini menjadi pusat aktivitas umat muslim terbesar di China itu dibangun pada 1442.

Ada pula komplek makam Abakh Hojam, penyebar Islam di Kashgar dan kota-kota di sekitarnya. Makam yang terletak sekitar lima kilometer dari pusat kota ini dibangun pada 1640.

Jika tak melihat papan-papan bertuliskan huruf-huruf khas, kita mungkin tak akan sadar tengah berada di salah satu kota di China.

Seperti dikutip Times of India, banyak perempuan berkerudung. Rumah-rumah dan bangunan pun kental dengan arsitektur bernuansa Islam khas abad ke-10. Berdinding tanah liat dan adonan jerami.

Selain wisata religi dan wisata alam menikmati pesona bangunan dari puncak bukit, banyak wisatawan yang tertarik datang ke Kashgar untuk menelusuri jejak perdagangan Jalan Sutra. Maklum, kota ini merupakan jalur penting yang menghubungkan Asia dan Eropa.

Yang biasanya menjadi tujuan favorit adalah Bazzar Kashgar. Di pusat pertokoan yang sudah ada sejak 2.000 tahun lalu ini, wisatawan bisa melampiaskan hasrat belanja. Berbagai produk khas Kashgar, Pakistan, Afganistan, Rusia, dan China terserak di sini.

Masih belum puas? Ada satu spot wisata lagi yang sayang jika terlewat: Pasar Ternak Goza. Pasar yang menjadi pusat perdagangan domba ini menarik dikunjungi mengingat Kashgar juga populer sebagai "Kota Sejuta Domba".

Wisata Kashgar bisa ditempuh melalui jalur penerbangan dari Beijing. Butuh waktu sekitar tujuh jam dengan transit di Urumqi. Sementara itu, jalur darat memungkinkan ditempuh dari sejumlah negara perbatasan seperti Kirgistan, Tajikistan, Pakistan, dan Afganistan. (art)

Via: Kashgar, Pesona Kota Tua Muslim di China