Cara Hindari Kerusakan Gigi: Berciuman

Ciuman, cara alami mencuci mulut. (Woman's Day)

Ciuman, cara alami mencuci mulut. (Woman's Day)

VIVAlife - Menurut pakar psikologi, sebuah ciuman memang dapat membangkitkan suasana hati. Berciuman bahkan digunakan sebagai kegiatan untuk menjunjukkan afeksi. Dalam ilmu medis, berciuman ternyata juga memberikan manfaat, terkait dengan pencegahan kerusakan gigi.

Menurut Academy of General Dentistry, berciuman menstimulasi air liur yang membantu mengurangi masalah gigi berlubang. "Berciuman adalah proses pembersihan gigi secara alami," kata Heidi Hausauer, dokter gigi dan juru bicara akademi seperti dikutip laman 21st Century Dental.

"Air liur bekerja sebagai pencuci mulut alami yang membantu menghilangkan partikel makanan yang terdapat di rongga gigi atau menumpuk setelah makan," jelasnya.

Ia juga mengatakan bahwa ion mineral dalam air liur membantu memberikan asupan mineral pada enamel gigi. Sedangkan jenis makanan yang dapat dikonsumsi sebagai stimulan produksi air liur adalah makanan dengan kandungan gula, garam, mentega, dan makanan berasa asam.

Selain berciuman dan konsumsi makanan tertentu, cara lain yang berguna menstimulasi air liur adalah dengan berdiri. Jumlah air liur saat kita berdiri lebih banyak, dibanding saat kita duduk. Tingkat air liur juga lebih tinggi pada pagi hari daripada sore hari. Hal alami lain terkait dengan tingginya produksi air luir adalah saat kita cemas. (ren)

Via: Cara Hindari Kerusakan Gigi: Berciuman

Share this