5 Penghuni Dapur Ini Dapat Redakan Rasa Nyeri

Oatmeal menjadi obat ampuh saat kram menstruasi.

Oatmeal menjadi obat ampuh saat kram menstruasi.

VIVAlife - Mencari obat pereda nyeri, tak harus melulu berkunjung ke dokter atau apotek. Jika Anda mengamati lebih cermat, Anda dapat menggunakan bahan alami yang berada di lemari dapur. Obat alami, dikenal memiliki sifat anti-spasmodik, anti-inflamasi, dan analgesik yang aman untuk tubuh.

Melansir Boldsky, berikut ini adalah beberapa jenis obat penghilang rasa sakit alami, yang sering kali Anda lewatkan.

Cengkeh
Sakit gigi atau gusi bengkak? Anda dapat mengunyah cengkeh untuk meredakan rasa nyeri. Cengkeh memiliki senyawa alami, eugenol, yang merupakan anestesi alami yang kuat.

Jahe
Jahe menjadi penawar ampuh saat Anda mengalami nyeri otot. Kandungan aktif, gingerol, dalam jahe segar juga dapat mengurangi pembekakan sendi. Jika Anda salah satu orang yang rajin beraktivitas, disarankan untuk mengonsumsi 2 sdt jahe cincang segar. Tujuannya adalah agar terhindar dari rasa lelah.

Bawang putih
Tak hanya menjadi bumbu dapur. Bawang putih yang dikenal memiliki antibiotik alami, ternyata juga baik digunakan untuk obat peradangan telinga. Bahan aktif, germanium, selenium, dan senyawa sulfur, bertindak ampuh menumpas bakteri yang menyebabkan peradangan.

Garam
Garam mungkin tidak baik bagi penderita hipertensi. Namun, jika Anda menderita sakit tenggorokan, larutan hangat air garam bisa menjadi solusi awal. Garam akan membantu mengurangi pembengkakan apa pun akibat infeksi.

Oatmeal
Oatmeal adalah makanan yang kaya magnesium, zat ampuh yang dapat menghilangkan rasa nyeri saat kram menstruasi. Di samping itu, oatmeal mengandung seng, yang berfungsi menghilangkan rasa nyeri. (art)

Via: 5 Penghuni Dapur Ini Dapat Redakan Rasa Nyeri

Share this