Solusi Usir Infeksi Jamur di Areal Intim

Menjaga pakaian dalam tetap kering, cara ampuh singkirkan infeksi jamur.

Menjaga pakaian dalam tetap kering, cara ampuh singkirkan infeksi jamur.

VIVAlife - Pertumbuhan jamur berlebih di area intim wanita dapat memicu infeksi. Gejala ini dapat ditunjukkan dengan rasa gatal, iritasi, hingga nyeri. Penyebab utamanya adalah kelembapan dan ketidakseimbangan asam yang diproduksi secara alami. Kondisi lembap ini menyebabkan jamur (candida) berkembang cepat. Selain menjaga pakaian dalam tetap kering, berikut cara mencegah tumbuhnya jamur berlebih di areal intim.

Bersihkan Secara Teratur

Selalu bersihkan area intim secara rutin, beberapa jam sekali. Selain itu gunakan sabun khusus untuk membersihkan area intim agar tidak menyingkirkan bakteri baik.

Produk Pelumas

Tidak semua produk pelumas diciptakan dengan formula yang sama. Jika Anda rentan terhadap infeksi jamur, hindari pelumas berbasis gliserin. bahan ini justru memicu perkembangan jamur.

Asupan Probiotik

Konsumsi yogurt secara teratur mampu melindungi tubuh dari infeksi jamur. Jika Anda bukan penggemar yogurt, pilihan lainnya adalah suplemen probiotik dan diet rendah gula.

Istirahat

Menurut US Department of Health and Human Services Office seperti dikutip Women's Health, stres dan kurang tidur juga menjadi penyebab infeksi jamur. Solusi mudah, usahakan jam tidur cukup untuk mengistirahatkan tubuh dan pikiran.

Via: Solusi Usir Infeksi Jamur di Areal Intim

Share this