VIVAlife - Selama ini kita mungkin akrab dengan kampanye melawan obesitas demi mencegah berbagai penyakit kronis. Di tengah gencarnya kampanye ini, sebuah studi mengungkap bahwa tubuh obesitas tak selamanya identik sebagai sarang penyakit.
Mereka yang memiliki tubuh gemuk atau obesitas masih memungkinkan memiliki kondisi kesehatan prima. Bahkan tak jarang justru lebih sehat dibandingkan mereka yang memiliki berat tubuh normal atau ideal.
Berdasar studi terbaru yang dipublikasikan European Heart Journal, penentu utama kesehatan bukan ukuran tubuh. Melainkan kondisi metabolisme. Mereka yang bertubuh gemuk dengan metabolisme baik lebih sehat dibandingkan mereka yang bertubuh langsing dengan metabolisme buruk.
Indikator kesehatan metabolisme antara lain: tekanan darah normal, kadar gula darah normal, memiliki jumlah kolesterol baik yang cukup, dan tingkat aman protein C-reaktif yang berhubungan dengan adanya peradangan dalam tubuh.
Dalam studi itu, hampir separuh partisipan bertubuh gemuk memiliki kondisi metabolisme yang sehat. Ini membuat mereka memiliki risiko kematian 38 persen lebih rendah dibanding partisipan bertubuh gemuk dengan metabolisme buruk.
Yang menakjubkan, kondisi jantung dan pernapasan orang gemuk sehat ini serupa dengan mereka yang memiliki berat normal dan sehat. Menempatkan mereka pada risiko rendah diabetes, hipertensi, penyakit kardiovaskuler, kanker, dan kolesterol tinggi.
Seperti dilansir laman Telegraph, kondisi metabolisme yang baik juga membuat organ dalam seperti paru-paru dan hati berfungsi dengan baik. Resiko kematian akibat serangan jantung pun menurun 30 hingga 50 persen dibanding partisipan gemuk dengan metabolisme buruk.
Studi yang melibatkan lebih dari 43.000 partisipan ini menemukan bahwa, mereka yang bertubuh gemuk umumnya memiliki kondisi metabolisme baik karena aktif bergerak atau olahraga. Ini semakin menegaskan manfaat positif olahraga bagi kesehatan.
"Dokter harus ingat bahwa tidak semua orang gemuk memiliki prognosis yang sama. Mereka dapat memeriksa kesehatan, kadar lemak, serta penanda metabolisme untuk memperoleh perkiraan yang lebih akurat tentang resiko penyakit kardiovaskuler dan kanker," ujar Francisco Ortega, yang memimpin studi.
Via: Gemuk Itu Sehat, Asal ...
0 Comment to "Gemuk Itu Sehat, Asal ..."
Post a Comment