VIVAlife - Shanice Bulman girang melihat jarum timbangan yang dipijaknya menunjuk angka 108 kilogram. Tidak lagi 146 kilogram. Gadis 20 tahun asal East Yorkshire, Inggris, ini merasa tujuannya tercapai.
Bukan semata-mata program dietnya berhasil. Susut 38 kilogram membuat Bulman bisa mendapatkan sponsor dana untuk membantu pasangan dengan gangguan kesuburan untuk menjalani program bayi tabung.
Bulman memang sengaja mengikuti sebuah tantangan langsing dalam sekejap berhadiah paket dana untuk pembiayaan program bayi tabung bagi pasangan tak mampu.
"Saya memantabkan diri mengikuti tantangan ini untuk mengumpulkan uang bagi mereka. Saya ingin memilih orang yang belum memiliki anak, atau mereka yang pernah melakukan program bagi tabung tapi gagal," ujarnya, seperti dikutip Daily Mail.
Bulman kehilangan massa tubuh sebanyak itu setelah menjalani diet ketat dan latihan intensif selama lima bulan di bawah pengawasan seorang personal trainer. "Saat ini adalah yang terbaik yang pernah saya rasakan. Lebih baik dari hari sebelumnya," ujarnya.
Ia meninggalkan kebiasaan sarapan sandwich, keripik dan cokelat. Ia juga tak lagi menyantap makan malam dengan porsi melimpah yang terdiri dari ayam, nasi, keju atau roti, dan aneka camilan. Semua yang ia makan saat ini penuh pertimbangan gizi dan kalori.
Merasa tubuhnya lebih nyaman, Bulman berkomitmen untuk menjadikan pola makan dan latihan selama lima bulan terakhir sebagai gaya hidup. Ia tak ingin terjebak diet yoyo yang pada akhirnya akan membuat berat tubuhnya kembali melonjak. (ren)
Via: Lima Bulan Susut 38 Kilogram
0 Comment to "Lima Bulan Susut 38 Kilogram"
Post a Comment