Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa diet untuk mengurangi kalori sangat berpengaruh pada suasana hati. Mood menjadi tidak baik! Nah, untuk menjaga agar Anda tetap dapat memiliki hari-hari yang menyenangkan, meskipun saat berdiet, sebenarnya bagaimana aturan diet yang tepat seperti dikutip dari Fitness Magazine.
Salah satu responden mengatakan jika dirinya menjadi lebih sering meluapkan emosi saat seseorang menawarkan makanan atau hanya terlihat makan di hadapannya.
0 Comment to "Waspadai, Diet Ketat Memperburuk Suasana Hati"
Post a Comment