4 Langkah Penting Mendapatkan Kulit Berkilau

Lakukan 4 cara sederhana untuk transformasi kulit berkilau.

Lakukan 4 cara sederhana untuk transformasi kulit berkilau.

VIVAlife - Memiliki kulit berkilau, sepertinya tidak mustahil. Anda bisa mendapatkannya dengan empat cara sederhana ini.

Seorang ahli dermatologis yang juga ahli kecantikan dari Harvard Medical School, Dr Udhay Sidhu mengajarkan cara yang tidak hanya menggunakan produk perawatan dari luar, tapi menghilangkan masalah dari akarnya. Ia bahkan menjamin keberhasilan transformasi kulit menjadi tampilan glamor.

Berikut caranya:

-Pertama, beli produk perawatan yang memang harus digunakan, dan jangan pernah mencoba-coba berbagai merek yang tidak terlalu esensial. Produk penting ini terdiri atas pembersih wajah yang bersifat hidrating dan produk pelembab yang mengandung tabir surya untuk digunakan sehari-hari. Selain dua produk ini, produk yang tak kalah penting adalah krim malam yang akan bekerja menutrisi wajah dengan vitamin.

-Atur pola makan dan jauhkan segala bentuk keripik. Pilih makan yang menyehatkan kulit seperti berry, alpukat, almond, dan salmon. Jenis makanan ini banyak mengandung antioksidan, asam lemak omega 3, dan vitamin.

-Langkah yang juga tidak kalah penting adalah melakukan exfoliasi pada kulit secara rutin. Dua kali seminggu adalah waktu yang paling tepat untuk membersihkan sel kulit mati. Rasakan tekstur kulit akan menjadi lebih lembut dan kenyal.

-Jangan abaikan masalah kulit, seperti jerawat atau noda. Lakukan pengobatan ke dokter pribadi yang telah mengerti benar kondisi kulit Anda. Biasanya dokter akan memberikan trik cara merawat kulit secara khusus, sesuai dengan masalah kulit yang sedang dialami. (art)

Via: 4 Langkah Penting Mendapatkan Kulit Berkilau

Istri Hamil, Pria Pasif Berhubungan Seks?

Pasangan harus jujur mengungkap kebutuhan seksual saat kehamilan istri. (paulturke.com)

Pasangan harus jujur mengungkap kebutuhan seksual saat kehamilan istri. (paulturke.com)

VIVAlife - Saat hamil, sejumlah wanita mengaku memiliki gairah seks yang meletup-letup. Namun, ternyata kebanyakan pria menghindari berhubungan seksual dengan pasangannya yang sedang mengandung.

"Para pria memang menganggap pasangan mereka lebih menarik dan seksi saat mengandung, namun kebanyakan dari mereka justru lebih pasif dan cenderung merasa janggal saat berhubungan seks," urai Linda Steinhardt, seorang bidan yang juga seorang pengajar di Klinik Kebidanan Brown University.

Menurutnya, hal ini normal terjadi pada pria. "Mereka seringkali merasa aneh mengenai fakta bahwa ada bayi diantara mereka dan pasangan mereka. Pria juga seringkali merasa cemas dan takut kegiatan seksual akan menyakiti bayi," ucap Steinhardt seperti dikutip Parenting.

Steinhardt menyarankan jika hal tersebut terjadi, yang harus dilakukan para wanita adalah meyakinkan pasangan mereka bahwa janin dilindungi di dalam rahim dan oleh kantung ketuban yang mengelilinginya.

Penting bagi pasangan untuk mengungkapkan kebutuhan secara seksual. Steinhardt mengatakan juga harus peka terhadap perasaan satu sama lain. "Perlu diingat juga, bahwa keintiman dapat dinyatakan dalam banyak cara. Jadi jika salah satu dari Anda tidak merasa ingin berhubungan seks, cobalah pijat, mandi santai, makan malam romantis, atau hanya bersantai, melakukan sentuhan-sentuhan romantis dan berbicara dari hati ke hati," tambahnya lagi.

Via: Istri Hamil, Pria Pasif Berhubungan Seks?

Sensasi "Terbang" Sebrangi Seine dengan Trampolin Raksasa

Tiga cincin membentuk trampolin raksasa (Genius Beauty)

Tiga cincin membentuk trampolin raksasa (Genius Beauty)

VIVAlife - Sebuah kompetisi untuk mencari konsep jembatan yang melintas di Sungai Seine menemukan beberapa ide luar biasa. Salah satunya, ide jembatan berbentuk trampolin raksasa.

Ketimbang sebuah jembatan tradisional, konsep ini memberi sebuah pengalaman tak terlupakan bagi penyebrang. Betapa tidak, hanya mereka yang pemberani yang mampu menyebrangi sebuah sungai dan "terbang" melalui serangkaian lompatan trampolin.

Konsep jembatan unik ini dikerjakan perusahaan desain Atelier Zundel Cristea. Jembatan akan terlihat seperti tiga donat raksasa berukuran masing-masing 30 meter. Di bagian tengah cincin, terdapat kain khusus pemantul yang dibentangkan di tengah-tengah.

Juru bicara The Atelier Zundel Cristea dikutip Genius Beauty, menjelaskan bahwa struktur jembatan terbuat dari membran PVC yang mengambang dengan pelampung yang dijalin dengan tali. Ketiga kerangka akan saling terhubung sebagai bidang datar. Sementara, setiap modul trampolin akan berisi 3.700 meter kubik gas dan diasumsikan berbentuk lengkungan.

Jembatan unik ini rencananya akan dibangun di dekat jembatan Bir-Hakiem, dan bisa dipindahkan ke tempat lain. Menariknya lagi, jembatan dapat disesuaikan dengan bentang air yang lebih lebar atau sempit.

Sementara bentuk jembatan yang disusun dengan cara kuno, karena perusahaan percaya jembatan ini mampu mengakomodasi lalu lintas penyebrang. Selain itu, jembatan juga merupakan ciri khas urban yang menjadi daya tarik tersendiri daripada jenis fasilitas jembatan biasa.

Fitur kota ini, menurut desainer dirancang sebagai sebuah jalan baru yang lebih menyenangkan untuk melewati sungai. "Jalan ini didedikasikan sebagai salah satu jalan didedikasikan mereka yang ingin melintasi sungai dengan lompatan yang menyenangkan," ujar juru bicara. Namun dia menambahkan, 'jalur menyenangkan' ini akan melalui beberapa pengujian terlebih dulu.

Tertarik merasakan sensasi jembatan trampolin? (sj)

Via: Sensasi "Terbang" Sebrangi Seine dengan Trampolin Raksasa

Dapur, Spot Seksi Memadu Cinta

Dapur, salah satu tempat menantang untuk bercinta.

Dapur, salah satu tempat menantang untuk bercinta.

VIVAlife - Menikmati aktivitas seksual bersama pasangan, tak harus melulu di kamar tidur. Semua bagian rumah adalah tempat menantang yang bisa dieksplorasi selama sesi intim dengan pasangan.

Ingin mencoba sesuatu yang berbeda? Dapur bisa jadi alternatif panas untuk bercinta. Sebuah survei baru menunjukkan bahwa hampir 50 persen pasangan mengakui menyukai momen intim mereka di dapur. Rata-rata mereka memanfaatkan ruangan tersebut sedikitnya satu minggu sekali.

Dengan kata lain, tak hanya para pasangan pengantin baru yang memiliki hubungan hangat. Sebanyak sepertiga pasangan menikah selama lebih dari 15 tahun merasa semakin mesra, terutama seusai melakukan quickie sex di dapur.

Dalam survei tersebut, mayoritas dari mereka mengatakan bahwa melakukan hubungan intim di dapur merupakan salah satu cara terbaik untuk mendapatkan suasana romantis, selain mendapatkan pengalaman berbeda.

Bagaimana cara melakukannya? Seorang pakar hubungan, Emma Merkas mengatakan bahwa Anda dapat menarik pasangan dengan makanan afrodisiak. "Minat dalam masakan rumah dapat menciptakan suasana romantis. Dalam hal ini, pria dapat terlibat langsung, terutama dalam hal memasak," katanya seperti dikutip dalam Times of India.

Via: Dapur, Spot Seksi Memadu Cinta

Pepaya Picu Keguguran?

Kandungan pepsin dalam pepaya picu pendarahan dan kontraksi rahim. (banana-rite.co.uk)

Kandungan pepsin dalam pepaya picu pendarahan dan kontraksi rahim. (banana-rite.co.uk)

VIVAlife - Selama ini buah nanas dianggap sebagai buah yang patut dihindari saat kehamilan. Konon, nanas dianggap sebagai buah yang dapat menggugurkan kandungan. Meski belum ada penelitian secara mendalam, tapi ada baiknya jika para ibu hamil lebih waspada dengan buah satu ini. Menurut Boldsky, ternyata tak hanya nanas yang harus diwaspadai saat hamil, tapi juga buah pepaya.

Tingkat kematangan
Hal yang harus diperhatikan dalam mengkonsumsi pepaya saat hamil adalah tingkat kematangannya. Para dokter menyarankan untuk mengkonsumsi pepaya dalam kondisi matang. Pepaya matang sangat aman dikonsumsi saat hamil karena kaya vitamin A dan B, beta-carotine dan kalium yang diperlukan oleh tubuh.

Hindari pepaya mentah
Menurut British Journal of Nutrition, pepaya mentah adalah buah yang tak aman dikonsumsi saat kehamilan. Kandungan pepsin di pepaya dapat menginduksi kontraksi dalam rahim. Hal ini dapat membuat seseorang mengalami keguguran. Selain itu, pepaya mentah juga dapat memicu kelahiran bayi prematur.

Kontrasepsi alami
Latex dalam pepaya mengarah pada kontraksi rahim dan aborsi. Tak sedikit wanita yang menggunakan buah ini sebagai alat kontrasepsi alami untuk menghindari kehamilan. Kandungan inilah akan menimbulkan pendarahan yang berasal dari placenta. (eh)

Via: Pepaya Picu Keguguran?

5 Langkah Jitu Perangi Keriput

Keriput tak hanya disebabkan oleh umur, tapi gaya hidup. (istockphoto)

Keriput tak hanya disebabkan oleh umur, tapi gaya hidup. (istockphoto)

VIVAlife - Keriput menjadi tanda awal penuaan. Bagi wanita ini adalah hal yang menakutkan. Tak pelak, jika banyak wanita yang menghabiskan banyak kocek untuk mengencangkan kulit. Faktanya, kulit keriput tidak hanya dipengaruhi oleh faktor umur, melainkan juga gaya hidup.

Nah kalau Anda ingin terhindar dari problem kulit wajah seperti kusam dan keriput, berikut adalah langkah-langkah mudah yang dapat dipraktikkan dalam aktivitas sehari-hari, seperti yang dilansir WebMD.

Posisi tidur
Posisi tidur bisa menyebabkan kerutan di wajah. Jika seseorang tidur dalam posisi yang sama untuk jangka waktu lama, maka kerutan-kerutan di wajah akan terukir.Tidur dengan posisi miring akan membuat keriput mengarah pada sisi pipi dan dagu. Sementara tidur terlungkup akan membuat kening berkerut.

Salmon
Salmon dan ikan laut lainnya adalah sajian protein tinggi yang dibutuhkan untuk tubuh, terutama untuk mengganti sel kulit mati. Sajian ini juga kaya omega-3, asam lemak esensial yang dapat menyehatkan kulit dan meminimalkan keriput pada wajah.

Bermain mata
Kerap memberikan ekspresi berulang, seperti menyipitkan mata, membuat otot wajah bergerak. Hal ini akan membentuk alur garis di bawah permukaan kulit yang akhirnya menjadi garis keriput.

Cuci muka
Ingin kulit kencang? Hindari cuci wajah sesering mungkin. Apalagi jika Anda menggunakan sabun tanpa kandungan pelembab. Mungkin kulit muka akan tampil bersih, tapi elasitas kulit akan berkurang.

Vitamin C
Beberapa studi menemukan bahwa krim dengan vitamin C dapat meningkatkan produksi kolagen, melindungi kulit dari sinar UVA dan menghilangkan flek hitam. (eh)

Via: 5 Langkah Jitu Perangi Keriput