Seks Bebas pada Remaja Kian Marak

VIVAlife - Tak dapat dipungkiri, perilaku seks bebas di kalangan remaja terus meningkat. Di Indonesia, remaja yang mengalami kehamilan dan persalinan sebelum menikah terus meningkat.

Kepala Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) Sugiri Syarief dalam kunjungannya ke kantor VIVAnews, Rabu, 30 Mei 2012 mengatakan, jumlah remaja Indonesia terbilang sangat besar mencapai 63,4 juta  jiwa atau sekitar 26,7 persen dari penduduk Indonesia. Remaja yang emosional dan labil menjadi rentan terjebak dalam kehidupan seks bebas dan penyimpangan lain.

"Masalah yang paling menonjol di kalangan remaja adalah seputar kesehatan reproduksi yaitu seksualitas, HIV/AIDS, serta penyalahgunaan narkotika dan zat aditif," ujarnya. 

Sugiri menjelaskan beberapa penelitian mengungkap remaja perempuan dan laki-laki berusia 15-19 tahun yang melakukan seks pranikah makin tinggi. SKRRI pada 2007 lalu menemukan, satu persen remaja wanita dan 6 persen remaja pria mengaku pernah melakukan seks di luar nikah. "Bahkan, remaja yang mengatakan mengetahui bahwa teman mereka melakukan seks di luar nikah jumlahnya besar, mencapai 26 persen," katanya.

Tak heran, jumlah kehamilan dan kelahiran di kalangan remaja juga tinggi. Sebuah studi lainnya pada 2010 di daerah kota besar seperti Jakarta menunjukkan 20,6 persen remaja  mengalami kehamilan dan kelahiran sebelum menikah. "Makanya, salah satu fokus dan kampanye pada remaja adalah mengurangi Triad, dengan memperkenalkan GenRe, atau Generasi Rencana."

Deputi Bidang Keluarga Sejahtera dan Pemberdayaan Keluarga (KSPK) BKKBN Dr Sudibyo Alimoesa menambahkan, kampanye GenRe yang menyasar remaja dan usia muda untuk berperilaku hidup sehat dan terhindar dari risiko triad. "Dengan merencanakan masa depan, dapat menunda usia perkawinan, melindungi remaja agar bisa memperoleh pendidikan dan mengejar karier lebih dulu," katanya.
      
GenRe yang sedianya adalah memasyarakatkan kontrasepsi juga tak bisa berjalan mulus. Salah satunya karena adanya kultur yang menuding kontrasepsi menghalalkan seks bebas. "Pendekatan yang kami lakukan pada remaja adalah menekankan bahwa kontrasepsi untuk melindungi kesehatan, bukan untuk menekan angka kelahiran," katanya.

Berbagai cara untuk mensosialisasikan kampanye GenRe di kalangan anak muda antara lain lewat roadshow di berbagai mal, kontes lawak, menyanyi serta aktivitas yang banyak melibatkan remaja.  "Kami berharap lewat kampanye ini, GenRe menjadi gaya hidup di generasi muda," tuturnya. (eh)

Kenali Gejala Konstipasi pada Anak

VIVAnews - Konstipasi atau sembelit tidak hanya bisa terjadi pada orang dewasa, tapi juga anak. Pada bayi, rasa tak nyaman kerap membuat mereka rewel.

DR Eva Jeumpa Soelaeman, Sp. A. (K) dari RS Harapan Kita, mengatakan bahwa secara umum ada dua penyebabnya: kelainan fungsional dan kelainan organik.

Apabila konstipasi terjadi terus menerus, itu artinya terapat kelainan pada usus, anus, maupun saraf usus. Jika itu yang terjadi, artinya anak menderita kelainan organik, dan harus diobati sesuai dengan kelainan yang diderita.

Namun konstipasi juga bisa disebabkan kelainan fungsional. Seperti perubahan pola makan, diet kurang serat, bakteri dalam usus yang tidak seimbang, posisi BAB yang salah, motilitas usus terganggu, sampai obat-obatan.

Yang sering terjadi pada bayi, biasanya akibat perubahan pola makan, adanya pergantian dari ASI eksklusif ke makanan pendamping ASI (MPASI). Kemungkinannya, MPASI tidak mengandung cukup serat sehingga pencernaan bayi sulit beradaptasi.

Sedangkan anak-anak yang mulai suka bermain, seringkali menahan buang air besar sehingga kotoran menumpuk. Pada akhirnya, jika anak terus menahan akan menjadi kebiasaan dan jadi susah buang air besar.

Membiarkan konstipasi bisa menyebabkan nyeri dan luka pada anus. Membuat anak trauma buang air besar, dan lebih memilih menahannya. Bahaya lainnya, anak bisa terkena infeksi saluran kencing, suka mengompol, dan cepirit tanpa terasa karena tekanan kotoran yang membusuk dalam perut, keluarnya sebagian atau seluruh dinding rektum, sampai berbagai sindrom penyakit lain seperti feses yang mengandung lemak.

Untuk itu, Anda harus segera meyadari saat anak mulai menunjukkan gejala konstipasi. Apa saja yang dapat dilihat sebagai gejala konstipasi pada anak?

1. Frekuensi BAB jarang
Untuk bayi normal yang baru lahir, dalam sehari bisa BAB sebanyak lima kali. Usia dua bulan, frekuensinya menurun menjadi dua kali per hari. Menginjak usia empat tahun, anak akan BAB satu kali per hari. Namun, jika anak tidak BAB sesuai frekuensi normal ini, tidak lantas ia dapat dikatakan menderita konstipasi. Itu terjadi jika frekuensi BAB anak dalam seminggu kurang dari dua kali.

2. Tinja besar dan keras
Salah satu citi konstipasi lainnya, bentuk tinja besar dan keras. Menurut konsistensi normal, bentuk tinja bayi baru lahir berupa cairan. Saat usianya mencapai empat bulan, konsistensi tinja mulai memadat, bentuknya seperti odol.

Setelah disapih, bentuk tinja pada anak seperti orang normal, yakni berbentuk pisang. Jika menderita konstipasi, bentuk tinjanya akan besar dan keras. Namun, jika tinja itu mudah keluar dan frekuensinya normal, maka tidak dapat disebut gejala konstipasi.

3. Sakit saat BAB
Karena tinja yang besar dan keras, biasanya terjadi karena anak terlalu lama menahannya, maka saat BAB akan terasa sakit. Bisa jadi anus juga ikut nyeri atau luka, sehingga menimbulkan trauma pada anak. Kesempatan berikutnya, ia takut BAB dan justru menahan kotoran lebih lama lagi.

4. Mengejan
Mengejan bisa menjadi gejala konstipasi, jika proses mengejannya lebih dari 25 persen fase BAB. Jika sudah mengejan lebih dari 10 menit dan kotoran masih susah keluar, ini tandanya anak Anda menderita konstipasi.

Sebelum konstipasi berakibat lebih fatal pada anak Anda, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter jika Anda menemukan gejala-gejala di atas terjadi pada anak.

Tiap 1 Jam Terjadi Kematian 2 Ibu Bersalin

VIVAnews - Angka kematian ibu di Indonesia masih sangat tinggi. Meski 50 persen kematian maternal terjadi akibat pendarahan dan eklampsia, ada sejumlah faktor eksternal yang menjadi pemicu.

Mulai dari rendahnya pengetahuan mengenai risiko kehamilan, lingkungan yang tidak sehat, kurangnya asupan gizi bagi ibu hamil, mahalnya biaya melahirkan di rumah sakit bersalin, hingga kurang tersedianya pusat kesehatan atau puskesmas yang memadai. 

“Angka kematian ibu sebanyak 228 per 100.000, berarti setiap satu jam dua ibu melahirkan meninggal dunia,” ujar Sugiri Syarief, Ketua Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN), saat berkunjung di kantor VIVAnews, Rabu, 30 Mei 2012.

Daerah penyumbang angka kematian ibu yang paling banyak adalah Jawa Barat, Jawa Tengah, Jawa Timur, Sumatera Utara, sampai Nusa Tenggara Timur. "Untuk menurunkan risiko, perhatikan pula jangka waktu yang baik bagi para wanita untuk hamil lagi, sekitar tiga sampai lima tahun," kata Sugiri.

Mengenai persalinan, Sugiri juga ingin memenuhi target 70 persen peserta Jamkesmas mengikuti program Keluarga Berencana untuk menekan laju kependudukan.

Kopi Meningkatkan Konsentrasi di Pagi Hari

VIVAlife- Pagi hari bersanding dengan secangkir kopi panas, rasanya aktivitas menjadi terasa lebih mudah. Ini info bagi para penggemar kopi.

Usir Rasa Panik dengan Sayuran Ini

VIVAlife- Sering merasa panik saat Anda berada dalam situasi yang menekan? Untuk mengusirnya, Anda dapat melakukan banyak cara.

Diet Mediterania Tingkatkan Kualitas Mental

VIVAlife - Diet Mediterania telah terbukti baik untuk kesehatan tubuh, terutama kesehatan kardiovaskular. Ini karena tingginya kadar asam lemak jenuh tunggal yang bersumber dari buah dan minyak zaitun.

Minuman Astronot Efektif Kurangi Keriput

VIVAnews - Pasti sangat menyenangkan kalau tak perlu mengoleskan krim siang atau malam untuk merawat kulit. Cukup meminum ramuan kaya antioksidan, dan penuaan pun bisa diperlambat. Minuman ini bukan hanya ada dalam mimpi. Para astronot ternyata sudah meminumnya sejak lama.

Minuman yang disebut  AS10 itu, memang diformulasikan untuk astronot yang ke luar dari batas lapisan atmosfer bumi. Kandungan antioksidannya luar biasa tinggi, hal ini demi melawan efek merusak dari sinar berbahaya di luar angkasa.

Tim peneliti dari University of Utah, Amerika Serikat lalu menguji minuman ini pada 180 orang dewasa yang mengalami kerusakan kulit. Hasilnya, seperti dilansir dari NY Daily News, cukup mengejutkan karena kerusakan kulit mampu teratasi dengan baik.

Konsumsi AS10 dalam empat bulan, bisa mengurangi bintik hitam hingga 30 persen. Keriput juga berkurang sebesar 17 persen. Hal ini diketahui dari hasil analisis kondisi kulit secara digital.

Radiasi partikel dari lingkungan mengubah molekul oksigen dalam tubuh untuk menciptakan radikal bebas. Elektron yang tidak stabil menyerang sel dan dapat mempercepat proses penuaan.

"Radikal bebas ini seperti virus yang terus memakan molekul yang penting bagi regenerasi sel dalam tubuh," kata Dr. Aaron Barson, salah satu peneliti.
 
Minuman AS10 mengandung antioksidan super penangkal zat radikal bebas. Terbuat dari buah-buahan seperti  acai, acerola, prickly pear, pomegranate, cupuacu dan teh hijau. Bisa saja dalam beberapa tahun lagi, minuman astronot ini sudah tersedia di pasaran. (umi)

Jangan Lakukan Dosa Riasan Ini

VIVAlife - Saat sudah berdandan maksimal, namun teman justru berkata kalau Anda terlihat aneh? Kesan tersebut bisa langsung menempel saat Anda mengenakan riasan yang salah.

5 Teknik Sulap Bahan Makanan

VIVAlife – Setiap makanan pasti memiliki umur simpan. Tetapi membuang makanan juga mubazir hukumnya. Dilema rasanya, saat melihat nasi sisa atau buah berubah cokelat di keranjang. Perubahan warna pada makanan mungkin akan terlihat buruk, tetapi hal ini tidak menandakan makanan tersebut harus dibuang.

Tato Gigi, Tren atau Medis?

VIVAlife –  Anggapan bahwa gigi yang sehat adalah gigi yang bersih dan bewarna putih tampaknya tidak berlaku lagi. Karena kini mulai muncul prilaku nyeleneh terhadap gigi yaitu dengan membuat tato.

Waspadai Obat Pencahar Berlebih Pada Anak

VIVAlife - Anak-anak seringkali  mementingkan bermain dibanding apapun. Saat mereka sedang asyik, sakit perut yang mengisyaratkan buang air besar seringkali ditahan. Padahal, kebiasaan itu dapat menyebabkan konstipasi.

Jika dibiarkan, konstipasi bisa berujung pada luka dan nyeri anus, infeksi saluran kemih, sampai prolaps rectum. Biasanya, jika anak mengalami kesulitan buang air besar, orang tua akan memberikan obat pencahar untuk melancarkannya.

Menurut DR Eva J. Soelaeman, Sp. A (K), tidak masalah memberi obat pencahar pada anak, asal tidak terlalu sering dan dijadikan solusi instan untuk mengatasi konstipasi. “Nggak apa-apa diberi obat pencahar, tapi jangan terus menerus,” tuturnya.

Apabila obat pencahar selalu dijadikan solusi atas masalah konstipasi pada anak, itu akan membuat anak ketagihan dan menjadi kebiasaan. “Kalau nggak dikasih pencahar, dia jadi nggak bisa BAB,” imbuh Eva lagi. Oleh karena itu, sebaiknya mengatasi konstipasi pada anak berdasarkan akar masalahnya.

Bagaimana mengatasi konstipasi pada anak?

Benahi pola makan
Makanan yang mengandung serat dan memperbanyak minum air putih, dapat menjadi solusi ampuh mengatasi konstipasi. Minimal, dalam sehari anak membutuhkan satu gram serat per kilogram berat badannya. Buah, sayur, kacang-kacangan dan sereal baik untuk membenahi pola makan anak agar mencegah konstipasi.

Biasakan cara BAB yang benar
BAB normal, terjadi dalam posisi duduk atau jongkok, karena dengan begitu otot-otot di sekitar anus menjadi rileks sehingga mendorong feses keluar. Namun, anak-anak tertentu lebih senang BAB sambil berdiri. Cara ini perlu dibenahi, karena cara BAB dengan berdiri membuat klep tertutup dan akhirnya kotoran tidak jadi keluar. Inilah yang menyebaban konstipasi.

Berikan suplemen probiotik
Probiotik berfungsi menormalisasi kuman-kuman yang ada dalam usus, sehingga pencernaan terjaga kesehatannya. Selain menormalisasi, probiotik juga dapat meningkatkan sistem imun, menurunkan kolesterol, dan beberapa fungsi lain. Makanan paling tepat untuk mendapatkan sumber probiotik adalah susu. Namun, bukan berarti susu adalah satu-satunya. Makanan berserat dan yogurt juga bisa menjadi media untuk mendapatkan probiotik.

Maka, jangan asal memberikan obat pencahar jika anak mengalami konstipasi. Lebih baik Anda mencari tahu akar masalah penyebab konstipasi, dan menyesuaikan solusinya.

4 Jurus Memanjangkan Rambut Sehat

VIVAlife - Bosan dengan potongan rambut yang selalu pendek? Saatnya memanjangkan rambut. Tapi pastikan Anda memanjangkan rambut yang sehat.

Jangan sampai, saat rambut sudah panjang malah menjadi rontok, bercabang dan kusam. Lakukan saja empat langkah ini jika Anda memanjangkan rambut. Tentunya agar rambut tumbuh dengan sehat dan terlihat bersinar.

1. Trim teratur

Agar Buah Hati Terhindar Konstipasi

VIVAnews - Memberikan air susu ibu (ASI) secara eksklusif tak hanya penting bagi tumbuh kembang bayi, tapi juga kesehatan saluran cerna. ASI berperan penting mencegah terjadinya konstipasi pada bayi.

Dr Sri Rukmaniah MSC. SpGK, Ketua Program Studi Doter Spesialis Gizi di Universitas Indonesia, mengatakan, ASI mengandung komponen bioaktif seperti probiotik (komponen bakteri baik), yang penting untuk menjaga kesehatan saluran cerna.

Memberikan ASI eksklusif selama enam bulan akan membuat sistem pencernaan terjaga dengan baik. “Fesesnya lebih lunak, frekuensi BAB sekitar 2-3 kali sehari, dan punya mikroflora usus yang cenderung baik,” terang dr Sri.

Berdasar penelitian Sinkiewics dan timnya pada 2008, ASI juga mengandung lactobacillus reuteri, salah satu komponen probiotik yang secara alami juga terdapat dalam pencernaan anak-anak. Penelitian lanjutan yang dilakukan Coccorullo dan tim pada 2010, menunjukkan manfaat lactobacillus reuteri menetralkan pencernaan dan mengatasi konstipasi.

Konstipasi tidak hanya terjadi pada orang dewasa, tapi juga bayi. "Lactobacillus reuteri yang terdapat pada ASI, akan memfermentasi karbohidrat laktosa yang tidak tercerna dalam usus besar, untuk menghasilkan suasana asam yang dapat membantu usus mengeluarkan feses."

Saat bayi melewati usia enam bulan dan mulai mendapat makanan pendamping ASI (MPASI), biasanya rentan mengalami konstipasi akibat perubahan pola makan. MPASI akan menjadi masalah jika kurang serat alami dan air. Karena upayakan untuk memberikan MPASI yang mengandung cukup serat, air, dan probiotik itu sendiri.

Makanan apa saja yang baik untuk mencegah konstipasi pada bayi usia di atas enam bulan? Dr Sri mengatakan, bayi usia 6-8 bulan bisa diberi jus buah tanpa gula, puree wortel, puree pisang-strawberry, dan bubur susu.

Bayi usia 8-10 bulan, bisa diberikan makanan yang lebih padat, seperti pudding roti-apel, sereal, atau bubur sereal. Dan, saat usia 10-12 bulan, anak bisa mulai dikenalkan dengan makanan keluarga seperti mie dengan tauge,  cake, atau yogurt.

Alasan Wanita Harus Memanjangkan Rambut

VIValife- Gaya rambut memang terus berputar, dan terakhir potongan pixie menjadi sangat membumi. Seorang wanita tampak lebih pintar dan makin percaya diri dengan rambut super pendek.

Kenali Bahaya Kesemutan

VIVAnews - Apakah Anda sering kesemutan? Jika kerap muncul mendadak dan tanpa sebab, waspadai gejala neuropati. Terjadinya kerusakan saraf akibat trauma pada saraf, atau akibat efek samping suatu penyakit sistemik.

“Jika kesemutan munculnya spontan, dan Anda tidak sedang dalam posisi yang salah atau Anda telah memperbaiki posisi namun kram masih terjadi, Anda harus segera memeriksakan diri,” ujar Dr Manfaluthy Hakim, Sp.S(K), konsultan neurologis dari Departemen Neurologi Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia.

Selain kesemutan, gejalanya antara lain, munculnya rasa nyeri seperti terbakar di tangan dan kaki, rasa kebas, mati rasa, kram, kaku otot, kehilangan kontrol kandung kencing, kulit hipersensitif, kulit mengilap, rambut rontok di area tertentu, kelemahan anggota gerak, hingga penyusutan otot.

Neuropati bisa menyerang siapa saja, namun paling banyak menyerang mereka yang berusia 40 tahun ke atas. Mereka yang memiliki risiko tinggi mengalami gangguan ini di antaranya penderita diabetes atau mereka yang berisiko diabetes, pemilik riwayat neuropati di keluarga, penderita penyakit jantung dan hipertensi, perokok, juga mereka yang suka mengonsumsi alkohol dan obat-obatan tertentu.

Dr. Manfaluthy melanjutkan, “Secara umum, neuropati seringkali tidak disadari sebagai penyakit, melainkan dipandang sebagai kondisi yang umum terjadi. Padahal jika dibiarkan, kondisi neuropati dapat mengganggu mobilitas penderitanya.”

Untuk mencegah neuropati, perlu penerapan pola hidup yang sehat dengan pemenuhan kebutuhan nutrisi yang seimbang, terutama vitamin B. Nutrisi ini penting untuk melindungi dan meregenerasi sel-sel saraf.

Miliki "Senjata" Ini Demi Kulit Awet Muda

VIVAlife - Berbagai iklan produk perawatan bisa saja mengklaim bisa mengurangi keriput secara instan. Namun faktanya, perawatan secara teratur adalah kunci utama menjaga kulit tetap awet muda.

Mungkin, sulit bagi Anda untuk menyaring informasi soal produk perawatan antipenuaan. Lalu, sebetulnya produk apa yang Anda butuhkan untuk memperlambat penuaan? Dokter Gerald Imber, ahli bedah plastik dan penulis buku "The Youth Corridor" mengungkap senjata yang wajib dimiliki untuk melawan penuaan.

1. Serum vitamin C 
Vitamin C adalah nutrisi penting untuk memperbaiki kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari. Termasuk mengurangi keriput, merangsang produksi kolagen yang penting untuk elastisitas kulit serta menjaga tingkat kecerahan.

"Vitamin C diketahui sumber antioksidan yang terbaik. Studi menunjukkan kombinasi vitamin C, E dan melatonin adalah yang terbaik untuk menjaga kulit tetap muda," kata dr. Imber, dikutip dari Shape.

2. Pelembab dengan tabir surya
Tak ada alasan untuk tak mengenakan tabir surya. Kuncinya adalah menemukan kombinasi formula pelembab dengan tabir surya yang pas untuk kulit Anda. Selalu pastikan, saat keluar rumah Anda mengenakan pelembab yang mengandung tabir surya.

3. Produk eksfoliasi dengan alpha hydroxy acid
Anda juga membutuhkan produk pengelupasan atau eksfoliasi yang mengandung formula alpha hydroxy acid. Formula ini mampu mengangkat sel kulit mati dan tak terlalu membuat kulit kering.

"Asam laktat merupakan pilihan yang baik karena memiliki sifat mempertahankan kelembaban. Pengelupasan dan kering juga tak terlalu lama," kata dr. Imber.

5 Saran Ahli untuk Cantik Sempurna

VIVAlife - Jika Anda memasukkan kecantikan dalam daftar penting penampilan, perhatikan hal esensial ini. Bukan bagaimana cara mencerahkan kulit wajah.

Tas Birkin Rp958 Juta Sengaja Dibakar

VIVAlife - Hermes Birkin, tas ini jadi idaman banyak wanita di seluruh dunia. Banyak yang rela masuk daftar tunggu berbulan-bulan dan mengeluarkan uang ratusan juta hingga miliaran, demi mendapatkannya. Namun, Francesca Eastwood justru membakar tas tersebut dan ternyata ia sengaja melakukannya!

Bersama dengan kekasihnya, Tyler Shields, putri dari aktor Clint Eastwood itu, bekerja sama untuk membakarnya. Mereka memang ingin membuat koleksi foto indah dari kerusakan tas mewah yang terbuat dari kulit buaya berkualitas tinggi tersebut.

Tyler Shields yang berprofesi sebagai fotografer, mengungkap kalau dirinya dan Francesca melakukannya atas nama seni. Karya-karya foto Shields, seperti dilansir dari Daily Mail, dipamerkan pekan lalu di pameran bertajuk Mouthful di Los Angeles, Amerika Serikat.

Sensasi Garam Berbahan Air Mata

VIVAlife - Ketika menangis, kita mungkin tanpa sadar pernah mencecap lelehan air mata yang menyentuh bibir. Sensasi rasa asin inilah yang kemudian menginspirasi sebuah produsen makanan asal London, Inggris, membuat garam dari air mata.

Mereka menyebutnya 'Salt Made From Tears'. Ada lima varian yang dibedakan berdasar pemicu lelehan air mata: marah (anger), mengiris bawang (chopping onions), bersin (sneezing), tertawa (laughter), dan sedih (sorrow).

Berdasar keterangan yang tercantum di situs resmi Hoxton Street Monster Supplies, produsen sengaja mengumpulkan air mata manusia segar dari beragam tingkatan emosi. Cairan itu kemudian direbus, lalu dikristalisasi.

Selain sumber pemicu lelehan air mata, setiap varian juga dibedakan dengan aroma garam yang khas. Garam yang terbuat dari air mata akibat mengiris bawang meruapkan aroma kuat bawang yang menyengat.

Garam marah menawarkan aroma rempah yang katanya dapat menstabilkan ledakan emosi. Garam sedih memiliki aroma khas lavender yang dipercaya bisa membuat tubuh rileks. Garam bersin dengan aroma lada diklaim membantu mengatasi flu

Sedangkan garam tawa yang juga memiliki aroma khas menjadi yang paling langka karena sangat sulit menemukan air mata dari luapan kegembiraan. Mengenai mekanisme pengumpulan air mata, produsen tidak membeberkannya.

Hoxton Street Monster Supplies menjual garap itu seharga £7 atau sekitar Rp105 ribu per botol, atau £30 atau sekitar Rp450 ribu per paket berisi lima botol garam dengan beragam varian.

Tak Mau Diabetes? Batasi Waktu Duduk

VIVAlife – Menunjukan loyalitas pada perusahaan, tidak berati Anda mengesampingkan sisi kesehatan. Sebuah penelitian baru, menunjukan bahwa jangka waktu duduk dapat meningkatkan resiko diabetes tipe 2 pada wanita, seperti yang dilansir dalam My Health News Daily.

Dilema Bahan Pengawet pada Daging Olahan

VIVAlife – Mendengar nama bahan pengawet pada makanan, mungkin terdengar menyeramkan. Tak heran, jika saat mendengar kata food additive Anda lebih memilih untuk menghindarinya. Tapi, tahukah Anda jika bahan pengawet ternyata digunakan untuk membunuh bakteri?

Mutasi Gen Picu Obesitas

VIVAlife - Banyak yang meduga obesitas yang biasanya disertai dengan diabetes tipe 2 disebabkan karena pola makan dan gaya hidup yang salah. Namun, ternyata obesitas juga bisa terjadi karena adanya mutasi gen.

Diungkapkan oleh Profesor Merlin Crossley dari Universitas New South Walles, mutasi gen kerap terjadi pada manusia dan menyebabkan beberapa penyakit seperti talasemia, hemofilia, obesitas dan diabetes.

"Kita semua mutan. Tapi, mutasi gen yang terjadi antara satu orang dengan yang lainnya berbeda-beda tergantung dari ekspersi gen-nya masing-masing," ujarnya saat ditemui VIVAlife seusai seminar Modulating Gene Expression in Genetic Disease, di Kedutaan Besar Australia, 30Mei 2012.

Menurutnya, ada fenomena unik yang terjadi dalam perjalanan kehidupan manusia. Hal ini pun menjadi pertanyaan mendasar penelitian yang dilakukannya. "Tidak jelas alasan kenapa orang bertambah berat seiring bertambahnya usia." sambungnya.

Dalam penelitiannya, ia menemukan mutasi gen yang disebut dengan KLF3 pada tikus percobaan. KLF3 bertanggung jawab pada pengaturan obesitas.

Mutasi gen KLF3 ditemukan pada tikus percobaan yang kurus dengan kadar lemak yang rendah. "Anehnya, ketika tikus percobaan diberi makan, sel lemak menggandakan diri. Sedangkan, saat berdiet, sel lemak menyusut tetapi mutasi gen tetap ada. Ini bisa saja penyebab yoyo effect," ungkapnya.

Menurutnya, gaya hidup yang salah tidak secara signifikan menyebabkan mutasi gen. "Secara keseluruhan gaya hidup yang salah merusak tubuh, tetapi tidak secara signifikan menyebabkan mutasi gen."

Meski demikian, "merokok salah satu gaya hidup yang dapat merusak DNA kita."

Mutasi gen disebabkan energi aktif yang ada di lingkungan sekitar. "DNA kita seperti zat kimia dan akan bereaksi terhadap energi aktif, seperti cahaya matahari," ujarnya.

Karena itulah, ia mengatakan kalau mutasi gen bisa terjadi pada siapa saja, meski orang tersebut memiliki pola hidup yang sehat.

Meski demikian, penelitian ini masih merupakan tahapan awal dan masih harus diteliti lebih dalam. "Kita masih mencari tahu gen apa yang benar-benar bertanggung jawab atas kemungkinan mutasi gen bisa meyebabkan obesitas."

"Jika asumsi ini benar, semoga saja penelitian ini bisa menjadi rujukan untuk mengatasi obesitas. (sj)

6 Fakta Penting Kesehatan Area Intim

VIVAlife - Bicara masalah seksualitas seringkali memunculkan kesan tabu bagi sebagian kalangan. Demi memahami kesehatan organ intim dengan baik, jangan jadikan kesan ini sebagai penghalang kebutuhan informasi yang memadai.

Lewat buku bertajuk 'V is for Vagina,' Dr Alyssa Dweck berusaha membantu pemenuhan informasi mengenai kesehatan organ intim wanita. Apa saja yang perlu Anda tahu? Simak penggalan informasi dari buku tersebut, dikutip shape.com.

1. Jangan terlalu sering membasuh dengan cairan pembersih
Organ intim memiliki kemampuan untuk membersihakan diri. "Tubuh kita secara alami memiliki keseimbangan jamur dan bakteri yang bertujuan untuk menjaga vagina dalam kondisi prima," ujar Dr Dweck.

Kebiasaan membersihkan vagina terlalu sering justru dapat membuat vagina iritasi. "Bisa membuatnya gatal dan iritasi karena produk pembersih vagina dapat mengganggu keseimbangan area organ intim dari bakteri."

Jika Anda mulai merasakan munculnya cairan atau lendir dengan aroma tak sedap dari area tersebut, coba perbaiki gaya hidup dan pola makan yang salah. Tapi jika sudah sangat mengganggu, jangan ragu segera menghubungi ginekolog.

2. Segera kembali kencang setelah melahirkan
Setelah melahirkan, Anda mungkin merasa organ intim mengendur sehingga mengganggu keharmonisan hubungan seksual. Jangan khawatir. Kondisi ini tak akan berlangsung lama karena area ini terhubung dengan pembuluh darah dan otot yang memungkinkan proses
pemulihan berlangsung cepat, bahkan setelah cedera.

3. Mengungkap waktu terbaik untuk hamil
Bagi Anda yang ingin segera punya anak, mencatat siklus menstruasi dan ovulasi bisa lebih mudah dengan melihat tanda-tanda fisik di area organ intim. Sesaat sebelum ovulasi, vagina biasanya mengeluarkan lendir lebih banyak, dengan karakter licin dan elastis. "Di saat ini, gairah seksual biasanya akan memuncak."

Dweck juga memberi cara menghitung masa ovulasi. "Jika Anda memiliki siklus 28 hari dengan satu hari sebagai hari pertama haid, Anda akan mengalami ovulasi pada hari ke 14," ujarnya.

4. Apakah cairan di dalam vagina normal?
Dalam beberapa kasus, vagina akan memberikan petunjuk awal terhadap infeksi vagina. "Jika cairan berjumlah sedikit, berarti vagina Anda ada dalam kondisi yang baik, tetapi Vagina memberi sinyal infeksi dengan keluarnya cairan berlebihan, bau busuk, gatal, rasa terbakar, dan pendarahan abnormal."

Namun, Dr Dweck tetap menyarankan pemeriksaan rutin karena beberapa penyakit seksual menular tidak memperlihatkan gejala apapun.

5. Area intim juga memerlukan olahraga
Kekuatan otot panggul akan melemah seiring bertambahnya usia, melahirkan, atau karena faktor genetik. Tetapi, Anda bisa mempertahankan kekuatannya dengan melakukan latihan kegel secara rutin sehingga aktivitas seksual dengan pasangan menjadi lebih baik.

6. Letak area G-Spot
G-spot adalah zona sensitif seksual yang disebut-sebut berada dalam saluran vagina. Area yang sangat terkait dengan pencapaian puncak kenikmatan seksual wanita. "Mungkin butuh beberapa latihan untuk menemukan G-spot pada tubuh wanita."

Krim Ajaib Agar Payudara Lebih Berisi

VIVAnews - Banyak wanita memimpikan penampilan payudara yang lebih berisi. Bedah plastik pun sering menjadi pilihan agar dada terlihat lebih montok meski harus merasakan sakit dan menguras isi kantong.

Namun, bedah kosmetik kini mulai tak menarik setelah kontroversi implan dari bahan kimia PIP. Push up bra mungkin membantu, tapi banyak wanita ingin hasil yang lebih permanen.

Sebuah ramuan ajaib dari bahan-bahan tradisional dengan pengolahan modern diklaim bisa memperbaiki bentuk dan membesarkan payudara.

Krim ini, diklaim telah melalui studi ilmiah dan terbukti mampu merangsang pertumbuhan payudara menjadi lebih baik daripada sebelumnya. Produk kecantikan ini disebut Talika bust Phytoserum dengan harga £35 atau sekitar Rp530 ribu per kemasan.

Krim payudara diklaim produsennya memberi perubahan pada fisik payudara dengan adanya kandungan ekstrak nabati Gulgul pada masa kebangkitan pengobatan Ayurveda. Krim ini disebut mampu menghidrasi dan memperbaiki bentuk serta menambah volume payudara.

Menurut studi klinis independen, hasil krim ini dibandingkan krim plasebo pada 30 wanita menunjukkan hasil signifikan. Sebanyak 80 persen wanita melaporkan adanya perubahan bentuk, payudara yang lebih terangkat serta volume payudara yang lebih memuaskan.

Tertarik menggunakannya? (umi)

Membeli Pakaian Vintage, Mengapa Tidak?

VIVAlife - Gaya vintage kembali menempatkan diri pada posisi paling digemari kalangan muda saat ini. Vintage sendiri didefinisikan sebagai pakaian baru atau bekas pakai yang diproduksi pada tahun 1920 hingga 1980. Style ini tentu saja dengan siluet klasik, aman digunakan untuk tampilan elegan.

Serunya Masak Ayam Renyah Bersama Si Kecil

VIVAlife – Kualitas waktu dengan keluarga dapat terjadi di mana saja, termasuk di dapur. Menumbuhkan suasana komunikasi yang terbuka dapat menekankan pentingnya kebersamaan. Tak ada salahnya jika kali ini Anda mengajak si kecil untuk menjadi tim memasak Anda di dapur.

Ratatouille, Tumisan Asal Perancis

VIVAlife – Jika Anda salah satu pecinta kuliner Perancis, tentu sudah tidak asing lagi dengan hidangan satu ini: Ratatouille. Nama yang sempat populer karena dijadikan sebuah judul film animasi anak-anak.

Sekilas, sajian ini tak jauh berbeda dengan masakan tumisan di rumah. Bedanya, sajian ala Perancis ini menggunakan bahan sayuran yang ada saat musim panas, seperti terong, zucchini, bawang bombay, dan paprika.

Nama Ratatouille berasal dari kata touiller yang dalam bahasa Perancis berarti mencampur. Penasaran dengan rasa masakan campuran musim panas ini? Liat di sini resepnya!

Lima Makanan Rendah Kolesterol

VIVAlife - Mengonsumsi terlalu banyak makanan berlemak tentu saja dapat menaikkan kadar kolesterol dalam tubuh. Terutama bagi mereka yang memang berisiko tinggi seperti mereka yang kelebihan berat badan atau obesitas.

Seluk Beluk Munculnya Karang Gigi

VIVAlife - Plak. Sejak kecil, kita mungkin sudah diajari untuk melawan musuh gigi yang satu ini. Mulai dengan rajin menyikat gigi hingga rutin memainkan benang gigi. Semua demi mempertahankan kesehatan gigi dan senyum menawan.

"Melawan plak gigi sebenarnya bukan hal rumit, tapi butuh disiplin. Konsistensi adalah kunci," ujar Richard Price, DMD, Juru Bicara American Dental Association, kepada WebMD. "Kebiasaan baik untuk kesehatan gigi, sebenarnya sangat sederhana."

Plak merupakan campuran lengket antara bakteri dan zat-zat yang mereka keluarkan. Bakteri memproduksi bahan kimia perekat disebut mucopolysaccharides. Di sinilah kemudian bakteri hidup dan menempel pada gigi: biofilm.

Mulanya, campuran lengket itu hanya seperti lapisan berlendir yang rapuh dan mudah luruh saat tersapu sikat gigi. "Seperti kotoran di akuarium yang sangat mudah dibersihkan dengan kain lap," ujar Price.

Itu jika Anda memiliki kebiasaan rajin menyikat gigi. Jika tidak, bakteri yang bertahan akan melepaskan zat asam yang dapat membuat lapisan lendir perlahan mengeras. Membentuk karang gigi atau kalkulus.

Tak hanya itu, pelepasan asam yang tak terkendali juga berpotensi merusak enamel gigi. Dalam jangka waktu lama, kondisi ini akan menyebabkan munculnya lubang pada gigi.

"Karang gigi adalah plak yang membatu. Jika sudah terbentuk, tak akan bisa terkikis atau luruh dengan sikat gigi. Harus melibatkan dokter gigi untuk membersihkannya," Price menambahkan.

Karang gigi dan gigi berlubang harus segera diatasi. Selain memicu aroma napas tak sedap, dua masalah itu juga dapat mengakibatkan masalah kesehatan gigi yang lebih serius, seperti gigi rapuh, dan infeksi gusi.

Perhiasan Karya Jolie Dipamerkan di Prancis

VIVAlife - Angelina Jolie kembali membuat desain perhiasan cantik. Kali ini, ia berkolaborasi dengan Robert Procop, seorang perancang perhiasan ternama. Serangkaian koleksi hasil rancangan mereka akan dipamerkan di Prancis.

Kalung, cincin, anting, dan gelang yang pernah dikenakan oleh tunangan Brad Pitt tersebut pada pemutaran film perdananya, juga akan diperlihatkan. Bertempat di Grand Hotel, Cap Ferrat dan Hotel de Paris, perhiasan Jolie akan dipamerkan antara 15 Juli hingga 15 Agustus 2012.

Jika pameran perhiasan biasanya hanya dihadiri undangan terbatas, pameran tersebut bisa dihadiri siapa saja. Nantinya, hasil penjualan perhiasan akan disumbangkan kepada yayasan amal miliknya, Education Partnership for Children of Conflict.

Koleksi perhiasan yang dipamerkan ini bertema "Style of Jolie". Terdiri atas gelang dengan batu mulia berwarna kuning, cincin berhias batu mulia cukup besar berwarna hijau, dan masih banyak lagi.

Sebelumnya, kolaborasi Jolie dan Procop juga jadi pemberitaan. Itu karena cincin pertunangan Pitt dan Jolie seharga Rp2,4 miliar juga dirancang oleh Procop. Pitt mengungkapkan, dibutuhkan 12 bulan untuk membuat cincin bertahtakan berlian dengan potongan unik tersebut. (art)

Di Balik Keseksian Sepatu Tumit Tinggi

VIVAlife - Kaki lebih jenjang dan ramping, tubuh pun terlihat lebih tinggi dan memancarkan aura seksi. Ini merupakan sedikit alasan mengapa banyak wanita tergila-gila pada sepatu tumit tinggi.

Apakah Anda tahu cerita di balik kesan seksi sepatu tumit tinggi? Penemu alas kaki pertama hingga saat ini tidak diketahui. Menurut arkeolog asal AS, hanya diketahui kalau sebenarnya alas kaki diciptakan oleh para pria.

Arkeolog menemukan sejumlah besar sandal yang terbuat dari anyaman rumput telah digunakan orang yang hidup di zaman batu. Seperti dilansir dari Genius Beauty, sandal tersebut dikenakan para petani Mesir Kuno.

Alas kaki tersebut sengaja diciptakan untuk membantu berjalan dan bergerak melalui tanah yang gembur. Sepatu bertumit kemudian berkembang sesuai kebutuhan aktivitas saat itu. Seperti, sepatu boot dengan tumit tinggi yang membantu pengendara kuda berada tetap di pelana.

Arkeolog mengungkap kalau pelukis terkenal Leonardo da Vinci, yang menemukan alas kaki menyerupai sepatu bertumit modern. Sepatu tumit tinggi ini lalu berkembang luas di Eropa pada abad ke-17.

Pada 1680, barulah wanita mulai menggunakan sepatu tumit tinggi. Sampai-sampai, mereka rela menggunakan hak yang sangat tinggi dan tipis dan hanya bisa bergerak jika menggunakan tongkat.

Pria pun kembali menggunakan sepatu bertumit. Muncul juga beragam aturan, mengenai kelas apa yang diizinkan mengenakan sepatu bertumit tinggi. Tumit tertinggi dikenakan oleh anggota keluarga kerajaan. Semantara, tumit merah hanya boleh digunakan oleh kaum bangsawan.

Pada abad ke-18, pria akhirnya berhenti menggunakan sepatu bertumit tinggi. Saat itu juga berkembang pemahaman bahwa sepatu dengan tinggi tumit 10-12 cm adalah sepatu yang paling seksi untuk wanita. Mereka percaya sepatu tersebut mampu membuat sosok wanita terlihat anggun.

Revolusi Prancis 1789 mengakhiri "penyiksaan" pada kaki wanita selama 50 tahun. Wanita mulai menggunakan sepatu dengan sol yang datar. Bahkan, mereka menghadiri pesta dengan menggunakan sepatu datar berbahan sutra dan sol berbahan kulit.

Ini tak bertahan lama. Pada akhir abad ke-19, tren fashion kembali mengarah pada sepatu bertumit tinggi. Hingga saat ini, wanita pun tidak dapat dilepaskan dari sepatu-sepatu tumit tinggi baik stiletto maupun wedges.

7 Makanan Pengganti Cairan Tubuh

VIVAlife – Hampir sebagian tubuh manusia tersusun oleh cairan sebanyak 55-75 persen dari berat tubuh. Artinya, seseorang yang memiliki berat tubh 50 kilogram, memiliki cairan sebanyak 27-33 kilogram di dalam tubuhnya.

Kestabilan cairan dalam tubuh harus terjaga. Karena, kekurangan cairan akan berdampak negatif pada kesehatan.

Smartphone dan Lidah Mampu Deteksi Penyakit

VIVAlife – Selama lebih dari 500 tahun, Pengobatan Tradisional Cina (TCM), telah diklaim dapat memprediksi kesehatan batin (zheng), hanya melalui lidah. Metode tradisional ini akan melihatkan keseimbangan aliran energi dan positf dalam tubuh.

Dijamin Cerai Setelah Keluar Hotel Ini

VIVAnews - Proses perceraian yang panjang, tak hanya menguras uang, tapi juga menyita waktu dan pikiran. Di tengah permasalahan ini, muncul sebuah program yang menawarkan jasa perceraian kilat di sejumlah hotel mewah.

'Divorce Hotel' nama program itu. Sejak diluncurkan di 20 hotel di Belanda, program ini telah menarik minat 17 pasangan bermasalah. Sebanyak 16 pasangan berhasil menggenggam surat cerai setelah menginap selama tiga hari. Hanya satu pasangan yang gagal.

Jim Halfens, penggagas program ini, mengatakan, semua proses perceraian melibatkan tim profesional yang terdiri dari psikolog dan pakar hukum. Mulai dari penyelesaikan harta gono-gini, hak asuh anak, hingga penentuan biaya bulanan pengasuhan anak.

Dengan biaya US$3.500 sampai US$10.000 atau Rp33 juta sampai Rp96 juta, pasangan yang ingin bercerai cukup meluangkan waktu menginap tiga hari selama akhir pekan. Asal masing-masing sudah sepakat berpisah, saat check out dijamin sudah resmi cerai.

Selama tiga hari menginap, pasangan akan ditempatkan di ruang tidur terpisah. Namun, ada ruang mediasi yang akan mempertemukan keduanya setiap saat, seperti dikutip Daily Mail.

"Mereka yang mengambil program ini juga akan mendapat pelayan khusus yang tak akan pernah menyapa dengan salam 'Semoga akhir pekan menyenangkan' atau 'Semoga liburan menyenangkan di sini'. Mereka yang ingin cerai tentu tak suka kata-kata ini," kata Halfens.

Seorang pria asal Belanda yang enggan mengungkap identitasnya, merasakan betul kemudahan yang ditawarkan 'Divorce Hotel'. Hanya dalam tiga hari urusannya beres, tidak seperti perceraiannya pertama yang menguras harta dan pikiran selama berbulan-bulan.

"Banyak yang buang waktu dengan pengacara perceraian dan makelar, tapi tidak berhasil cerai," kata Halfens. "Menurut kami perceraian adalah peristiwa penting dan kami menanganinya sangat serius."

Di tengah potensi menggiurkan bisnis ini, Halfens telah menerima pinangan kerja sama dari sejumlah hotel di New York dan Los Angeles. Dan, segera merayap ke Italia, Inggris and Jerman. Di Amerika Serikat, programnya bahkan dilirik untuk tayangan reality show.

Agar Tak Terjebak "Bencana" Multitasking

VIVAnews - Dibanding pria, wanita lekat sekali dengan multitasking, atau dapat melakukan beberapa pekerjaan sekaligus. Mengecek suat elektronik sambil menyeterika pakaian dan mengawasi anak membuat pekerjaan rumah atau menonton televisi kerap dilakukan untuk menghemat lebih banyak waktu.

Cek Bahaya Overdosis Vitamin

VIVAlife - Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bagi tubuh, kita biasanya lebih memilih suplemen tambahan. Sayang, ada yang sering diabaikan saat membeli:  dosis setiap tabletnya.

FOTO: Jelajah Taman Terindah di Pulau Komodo

VIVAlife - Membaur dengan ekosistem alam, Taman Nasional Komodo tempatnya. Menikmati biota laut, sekaligus melihat birunya langit tanpa asap polusi, mengagumi bukit-bukit hijau, dan jajaran pulau kecil. Dan pastinya, bertemu atau juga merasakan bersentuhan langsung dengan si raksasa, mosasaurus komodoensis.

FOTO : Melirik Gaya Unik Kaum Gothic

VIVAlife - Tiap tahun, puluhan ribu kaum gothic berkumpul di Leipzig, Jerman. Mereka menghadiri festival "Wave-Gotik-Treffen", yang menampilkan ratusan band beraliran gothic. Bukan hanya musik yang bisa dinikmati dari acara yang dilaksanakan pada 24 hingga 28 Mei 2012 lalu ini, tapi juga gaya unik para kaum gothic.

Warna hitam pastinya mendominasi. Mulai dari busana, aksesori, hingga riasan. Eyeliner hitam nan tebal menghiasi mata para wanita dan pria. Wajah pun ditutupi dengan cat wajah warna putih. Anting-anting tampak menggantung bukan hanya di daun telinga, tapi juga hidung dan bibir.

Ada juga yang mengenakan gaun lebar model abad pertengah. Lengkap dengan hiasan kepala, bak pelayan istana. Lihat saja gaya unik para kaum gothic di galeri foto ini.

Gothic merupakan subkultur kontemporer yang lahir di Inggris awal 80-an. Gaya para kaumnya gelap, erotis dan terkadang mengerikan. Pengaruh era Victoria, Elizabeth dan gaya punk sangat kental.

Perpaduan ketiganya menciptakan bukan hanya aliran musik tapi juga aliran gaya yang memengaruhi banyak desainer ternama dunia. Sebut saja Karl Lagerfeld, Alexander McQueen dan John Galliano  pernah membawa koleksi bertema Gothic ke panggung peragaan. (sj)

Obat Baru Kikis Kecanduan Belanja

VIVAlife - Ada kabar baik bagi para penggila belanja yang tak lagi mampu mengendalikan tindakan impulsif mereka. Sebuah obat yang sedianya dirancang untuk mengobati penyakit mental Alzheimer bisa membantu para shopaholic mengekang kebiasaan buruk mereka.

Dalam tes, para shopaholic yang telah minum obat  menghabiskan waktu belanja lebih sedikit dan megurangi jumlah uang yang akan dihambur-hamburkan untuk membeli barang.

Para pembeli impulsif umumnya memiliki kebiasaan yang sangat merugikan. Mereka bahkan sanggup berhutang dalam jumlah besar demi memperoleh barang yang diinginkan. Empat dari lima penderita shopaholic adalah wanita. Masalah yang dihadapi bukan hanya tak dapat menolak godaan untuk selalu berbelanja. Banyak yang membeli barang yang tidak mereka butuhkan atau tak mampu mereka beli.

Obat yang disebut memantine umumnya diresepkan untuk mencegah kerusakan pada pasien Alzheimer moderat hingga parah. Hasil uji klinis menunjukkan setelah delapan minggu, pria dan wanita shopaholic yang mengasup obat ini mengurangi waktu belanja dan jumlah uang yang dibelanjakan.
 
"Jam belanja dan jumlah uang yang dihabiskan menurun signifikan dan tanpa efek samping, "kata seorang tim psikiater dari University of Minnesota di Minneapolis.

Dari studi terhadap sembilan orang berusia 19-59 tahun, ahli menemukan, gangguan perilaku belanja kompulsif, akibat adanya "keasyikan tak masuk akal" lewat berbelanja. Hal ini mendorong terjadinya masalah dalam lingkungan sosial, pekerjaan hingga menyebabkan masalah finansial.

Menurut studi, pembelian kompulsif memengaruhi 5,8 persen orang dewasa. Mereka rata-rata menghabiskan 61 persen pendapatan untuk pembelian impulsif. Sebagian besar pada pakaian. Para shopaholik kerap merasakan gejala seperti kecemasan, depresi, stres karena belanja kompulsif.

Para peneliti mengatakan belanja impulsif sering dipicu oleh diskon, kebutuhan untuk mengesankan orang lain, keinginan "wajib" memiliki suatu barang, dan citra tubuh.

Bahan kimia dalam obat dalam mentamin diklaim memengaruhi pengembangan demensia dan dapat memainkan beberapa dalam gangguan kompulsif. "Temuan kami menunjukkan bahwa manipulasi farmakologis dari sistem glutamat dapat menargetkan perilaku impulsif yang mendasari pembelian kompulsif," kata para peneliti dan psikolog Dr Cecilia D'Felice kepada Dailymail.

Pada stadium lanjut, bahan kimia ini memengaruhi otak. Orang-orang yang kecanduan belanja memerlukan keteraturan dengan mengubah sup kimia otak menjadi lebih teratur. (ren)

Trik Sederhana Agar Bernafsu Makan Sayur

VIVAnews - Membujuk anak makan banyak sayur terkadang bukan perkara mudah. Karenanya, perlu siasat jitu yang dapat meningkatkan gairah mengonsumsi sayur secara maksimal.

Dikutip dari Register Guard, tim peneliti University of Oregon di AS merekomendasikan untuk menjauhkan minuman bersoda atau minuman manis lainnya saat anak sedang makan. Ganti sajian pelepas dahaga itu dengan air putih.

Peneliti T Bettina Cornwell dan Anna R McAlister menelaah kebiasaan makan dan minum 60 remaja berusia 19- 23 tahun. Mereka yang mengasup soda dan makanan berkalori jauh lebih banyak dibandingkan mereka yang mengasup soda dan sayur.

Dalam studi yang dipublikasikan di Jurnal Appetite ini, peneliti juga melakukan pengamatan terhadap kebiasaan makan 75 anak usia 3-5 tahun. Mereka membandingkan kuantitas asupan sayur saat anak disuguhi segelas soda dan air putih.

Hasilnya, anak-anak cenderung menyantap lebih banyak sayuran seperti wortel atau paprika merah, ketika diberikan minuman pendamping air putih. Motivasi konsumsi sayur lebih rendah saat berhadapan dengan minuman berwarna yang manis.

Cornwell menyimpulkan bahwa asupan air putih meningkatkan nafsu untuk mengonsumsi sayur. "Rekomendasi sederhana kami berdasar studi ini adalah sajikan minuman air putih saat makan," ujarnya. (ren)

Trik Menepis Godaan Junk Food

VIVAlife- You are what you eat. Makanan yang dikonsumsi memang dapat tercermin dari kondisi tubuh Anda. Apakah Anda termasuk yang menganut pola makan tidak sehat? Biasanya ini dikaitkan dengan penyakit- penyakit tertentu, seperti kanker, jantung, dan diabetes.

Kembalikan Kecantikan Kulit Usai Berjemur

VIVAlife - Mengisi liburan di pantai untuk cuaca yang cukup bersahabat ini tentu saja menyenangkan. Namun, bagaimana dengan kulit yang mendadak menjadi gelap, kering, flek, dan keriput? Rasanya, kesenangan di pantai menjadi tidak seimbang dengan usaha ekstra keras untuk mengembalikan keindahan kulit setelahnya.

Kebanyak selebriti, seperti Madonna, Jennifer Lopez, dan Diane Lane juga menghabiskan liburan mereka di pantai. Tapi mereka dapat mengatasi masalah kulitnya dengan singkat, bahkan tetap tampil prima di depan kamera.

Jins Membuat Mereka Jadi Paling Seksi

VIVAlife- Celana berbahan jins tidak pernah mendapatkan penolakan, hingga sekarang. Gayanya yang kasual memberi kenyamanan saat dikenakan.

Wanita Menikmati Seks 5 Tahun Lebih Cepat

VIVAlife - Perilaku seksual wanita dan pria tentu berbeda. Bahkan,
cara mereka menikmati dan waktu yang tepat untuk benar- benar merasakan pun berbeda.

6 Langkah Temukan Bra Sempurna

VIVAlife - Keindahan tampilan luar bukan hanya ditentukan dari busana yang Anda kenakan. Bra yang pas dan nyaman juga berperan penting. Jangan sampai, karena bra yang tidak pas, penampilan Anda jadi tak sedap dipandang.

Bisa karena tali yang selalu menurun, cup yang terlalu kecil, atau lingkaran bra yang terlalu kencang. Susan Nethero, pendiri butik Intimacy Bra, memberi tahu enam langkah mudah untuk menemukan bra yang pas dan nyaman.

Efek Samping di Balik Suplemen Sehat

VIVAlife – Banyak orang menggunakan suplemen untuk memberikan dorongan energi, menambah memori, dan membantu tidur saat malam hari. Tapi sayangnya, penjualan suplemen di pasaran tidak diatur oleh FDA, sehingga para produsen tidak pernah mecantumkan efek samping dari suplemen tersebut.

Tips Menumbuhkan Kepercayaan Diri Si Kecil

VIVAlife- Membentuk pribadi anak menjadi seseorang yang memiliki kepercayaan diri dibutuhkan pendekatan ekstra. Setiap anak pasti memiliki rasa tidak aman, biasanya jika mereka berada di lingkungan baru.

Meja Kerja Bisa Jadi Sarang Kuman Mematikan

VIVAlife - Sekilas mungkin tampak bersih di tengah sejuknya ruang berpendingin udara. Namun, sebuah studi memperingatkan bahwa meja kerja di kantor berpotensi menjadi sarang bakteri dan kuman, yang dapat memicu gangguan kesehatan pekerja.

Dalam studinya, sejumlah ilmuwan dari Universitas Arizona mengambil lebih 5.000 sampel tingkat kebersihan di sudut-sudut ruang di sejumlah perkantoran. Mulai dari firma hukum, kantor asuransi, call center, hingga perusahaan kesehatan.

Berdasar pemeriksaan mikroskopis di laboratorium, mereka menemukan seluruh sampel terbukti mengandung jutaan kuman dan bakteri. Dari yang tidak berbahaya hingga yang mematikan.

"Tidak ada yang dapat menghindari kondisi ini sepenuhnya," kata peneliti utama, Richard Millard, dari Kimberley-Clark Professional, dikutip Times of India.

Hasil analisis bahkan menyimpulkan bahwa meja kantor berpotensi menyembunyikan bakteri 400 kali lebih banyak daripada permukaan kloset duduk. Sedangkan keyboard komputer empat kali lebih banyak daripada bakteri di toilet.

Menariknya, pekerja tak hanya menjadi target kontaminasi bakteri. Masing-masing pekerja rupanya juga berkontribusi menyebarkan dan meningkatkan konsentrasi bakteri dari luar ke dalam ruangan.

Selain keyboard komputer, area yang menjadi pusat konsentrasi dan penyebaran bakteri di antaranya gagang laci, file holder. Dapur kantor, tempat cuci piring, toilet, dan tombol lift, juga menjadi favorit kuman jahat.

Profesor Hugh Pennington, salah satu ahli mikrobiologi Inggris, meminta masyarakat tak terlalu berlebihan meresponsnya. Yang perlu dilakukan adalah meningkatkan kewaspadaan terhadap kebersihan tangan. "Cara terbaik untuk melindungi diri sendiri adalah untuk mencuci tangan sebelum makan atau memegang makanan."

7 Manfaat Dibalik Kelezatan Sayur Bayam

VIVAlife – Ingat dengan makanan si Popeye Seperti sayur bening hingga sour cream ala internasional. Di balik cita rasa laezatnya ini tersimpan berbagai nutrisi baik untuk tubuh, kaya vitamin,, kaya mineral, senyawa aktif dan asam organik.